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피쉬콜라겐효능 / 피쉬콜라겐부작용 약재파는 청년들은 운동하기 때문에 단백질보충제를 먹을 때 피쉬콜라겐을 섞어서 먹고 있는데요. 저도 공부할 겸사겸사 오늘은 피쉬콜라겐에 대한 이야기를 하려고 해요. 다른 콜라겐에 대한 설명도 필요한데... 단순 피쉬콜라겐에 대한 내용만 궁금하시면 스크롤을 내려서 2/3 정도부터 보세요 일단 약재파는청년들이 판매하고 있는 피쉬콜라겐펩타이드는 다른 동물성 콜라겐보다 입자 크기가 작기 때문에 혈관 내 장벽을 통해 높은 수준으로 흡수되어 온몸으로 퍼져 나가서 최대 1.5배까지 효율적으로 생체이용률을 가지고 있어요. Tip. 생체 이용률은 섭취하는 영양의 효능을 크게 결정하기 때문에 매우 중요한데요. 더 효율적으로 흡수되어 혈류에 더 빨리 스며들기 때문에 의약 목적을 위한 최고의 콜라겐 공급원으로 간주된다고 해요... 더보기
흰접시꽃뿌리효능 / 흰접시꽃뿌리부작용 / 백계근효능 / 백계근부작용 뿌리를 촉규근이라 하고, 꽃을 촉규화라고 하며, 점액이 있어 한방에서 점활제로 사용한다. [네이버 지식백과] 접시꽃 [hollyhock] (두산백과) 안녕하세요. 약재파는 청년들입니다. 청년들의 쇼핑몰에 흰접시꽃뿌리를 등록한지는 꽤 되었지만... 이제야 주문이 들어오기 시작했네요. 그런데 청년들이 흰접시꽃뿌리에 대한 포스팅을 안 했더라고요. ㅎㄷㄷㄷㄷ 부랴부랴 포스팅을 하는데... 하아~ 정말 고생했습니다. 자료 찾기가 너무 힘들었어요. ㅜㅜ 포스팅을 준비하면서 자료를 정리하면서... 사실상 뿌리뿐만 아니라 모든 부위를 다 사용할 수 있는 것을 알게 되었는데요. 문제는 효능이나 부작용에 대한 내용이 아주 많이 겹치더라고요. 현재 유통이 되는 것은 뿌리 밖에 없기에 다른 부위에 대한 것은 간단하게 요약하고.. 더보기
녹차 효능 / 녹차 부작용 녹차의 잎을 약용한 것으로 각성작용, 이뇨작용, 해독작용, 소염작용, 살균작용 등에 효능이 있다. [네이버 지식백과] 안녕하세요. 약재파는 청년들 입니다아~오늘 이야기할 약재는 녹차예요.흔히 티백으로 사용하는 바로 그 녹차가 맞아요. 뭐... 다른 설명은 필요 없겠죠?ㅎㅎㅎ 가볍게 녹차 포스팅을 결정했는데...막상 포스팅 준비를 시작해보니 자료량이 ㅎㄷㄷ하게 많아서 예전에 황칠나무 포스팅할 때만큼 고생했네요.중복되는 내용 정리하고...크게 중요하지 않은 내용은 과감하게 삭제하고...너무 전문적인 내용은 어렵지 않고 풀어내고... 암튼 그렇게 잘 다듬은 내용을 이제 공개합니다~ 새해 선물이 된 것 같아 좋네요.ㅎㅎㅎ 녹차의 효능 효과 - 항암작용 - ■ 미국 국립 암 연구소에 의하면 녹차의 폴리페놀 성분이.. 더보기
메리골드 효능 / 메리골드 부작용 / 금잔화 효능 / 금잔화 부작용 화상, 탕상, 불똥이 튀어 번진 곳에 뛰어난 응급 처치가 된다. 냉침출액은 결막염의 세안수로 유효하다. 항진균성도 있어 칸디다증 치료의 보조약으로 사용한다. 내복하면 위염, 위궤양, 십이장궤양에도 효과가 있다. 담즙의 분비를 촉진하기 때문에 소화기관의 좋은 치료약이 된다. 꽃을 달인 액은 외상, 화상, 동상, 습포제나 도포제로 쓴다. 피부를 젊게 하는 효과도 있어 목욕제로 이용한다. 베이비오일에 담근 것은 햇볕에 탄 피부나 피부를 부드럽게 하는 데 효과가 있다. [네이버 지식백과] 금잔화 (허브도감) 안녕하세요. 약재파는 청년들 입니다아~오늘은 '메리골드'에 대해 이야기 할 거예요.'메리골드'라는 이름이 어색하다면 '금잔화' 라고 하면 쉽게 다가 오겠죠?같은 말이예요~ㅎㅎㅎ 방송에서도 많이 소개 되었고... 더보기
우엉의효능 / 우엉의부작용 뿌리에는 이눌린과 약간의 팔미트산이 들어 있다. 유럽에서는 이뇨제와 발한제로 쓰고 종자는 부기가 있을 때 이뇨제로 사용하며, 인후통과 독충의 해독제로 쓴다. [네이버 지식백과] 우엉 안녕하세요. 약재파는청년들입니다아 진짜 오랜만에 약재 포스팅을 하네요. 자주 하는 이야기이지만... 청년들이 포스팅 하나 하려면 자료조사부터 해서 이래저래 최소 일주일이 걸려요...ㅎㄷㄷ 하죠. 암튼! 이번에 포스팅하는 약재는 우엉입니다. 반찬으로 먹던 바로 그 우엉이 맞습니다.ㅋㅋㅋ 얼마 전부터 반찬보다 차로 즐기는 분들이 많아지고 있는데요. 본격적으로 우엉에 대한 이야기를 하기 앞서 '식이 섬유'에 대해 먼저 이야기해야 돼요. 왜냐하면 우엉의 효능에 식이 섬유가 너무 많이 등장해서 그때마다 일일이 설명하기 귀찮거든요.ㅋㅋ.. 더보기
토마토 효능 / 토마토 부작용 남아메리카 서부 고원지대 원산이다. 열매를 식용하거나 민간에서 고혈압·야맹증·당뇨 등에 약으로 쓴다. 열매는 90% 정도가 수분이며 카로틴과 비타민C가 많이 들어 있다. 16세기 무렵 이탈리아에 전파되었으며 흔히 이용하기 시작한 것은 17세기 이후이다. 한국에 들어온 것은, 《지봉유설(芝峰類說)》에 ‘남만시(南蠻枾)’ 로 기록하고 있는 것으로 보아 1614년보다 앞선 것으로 추측한다.[네이버 지식백과] 토마토 [tomato] (두산백과) 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~ 세계 10대 슈퍼푸드 중에 하나인 토마토에 대해 이야기 하려고 해요. 옛말에 몸에 좋은 약은 입에 쓰다는 것 처럼 몸에 좋은 야채라서 생각보다 인기가 없나 봐요. 어린아이들에겐 당근만큼 싫어하는 채소 중에 하나가 아닐까 생각되는데요. .. 더보기
땅콩의 효능 / 땅콩의 부작용 땅콩 종자에는 45∼50%의 지방과 20∼30%의 단백질이 포함되어 있어 영양가가 매우 풍부한 식품에 속한다. 볶아서 간식용으로 먹고 땅콩버터 ·과자용 등으로 널리 쓰이며 낙화생유는 식용기름 ·마가린 ·기계유 ·윤활유 등에 쓰인다.[네이버 지식백과] 땅콩 [peanut] (두산백과) 안녕하세요~ 약재파는청년들이예요~ 오늘 포스팅할 이야기는 땅콩이예요. 땅콩은 대게 간단한 맥주 안주로 많이 사용하는데요. 그래서 인지 '심심풀이 땅콩' 처럼 별거 아닌 것 처럼 얘기하죠. 하지만 살펴보면 싸고 좋은... 가성비 쩐다(?)라고 표현할 수 있는 견과류예요. 우선 땅콩의 영양성분 부터 살펴볼께요. 땅콩 100g 당 영양탄수화물16.13 g12 % 단 백 질25.80 g46 %총 지 방49.24 g165 % 콜레스테.. 더보기
오렌지효능 / 오렌지부작용 / 귤효능 / 귤부작용 / 밀감효능 / 밀감부작용 과육 100g 중 비타민 C가 40∼60㎎이 들어 있고 섬유질과 비타민 A도 풍부해서 감기예방과 피로회복, 피부미용 등에 좋다. 지방과 콜레스테롤이 전혀 없어서 성인병 예방에도 도움이 된다.[네이버 지식백과] 오렌지 [orange] (두산백과, 두산백과) 안녕하세요~ 약재파는 청년들입니다. 오늘은 전세계에서 가장 인기있는 과일이라고 생각하는 오렌지에 대해 이야기 하려고 해요. 앞서 포스팅한 레몬 만큼이나 특히 여자들에게 인기있는 이름인데요. 인터넷상의 닉네임은 물론이고 오렌지와 또 다른 단어들을 조합하는 많은 파생이름이 있어요. TIP 우리나라 겨울철 과일에는 귤이 있는데요. 오렌지만 등록하고 귤은 따로 포스팅 안할 거예요~ 어차피 같은 감귤과의 과일이거든요~ 뿐만 아니라 식품으로도 아주 많이 사용되는데.. 더보기
모과효능 / 모과부작용 모과는 소화효소의 분비를 촉진하여 소화기능을 좋게 하므로 속이 울렁거릴 때나 설사할 때 먹으면 편안해진다. 신진대사를 좋게 하여 숙취를 풀어주고, 가래를 없애주며 한방에서는 감기나 기관지염 · 폐렴 등에 약으로 쓴다. 목 질환에도 효과적이나 소변의 양이 줄어듬으로 주의해야 한다. [네이버 지식백과] 모과 [quince, 木瓜] (두산백과) 안녕하세요~ 약재 파는 청년들이예요~ 오늘 이야기 할 약재는 모과예요. 개인적으로 아주 싫어하지만... 이렇게 포스팅을 하게 됐네요. 저는 어렸을 때 차만 타면 100% 멀미를 했는데요. 그 원인 중에 하나가 차안에 방향제로 비치된 모과냄새였어요. 그래서 아주아주 싫어하죠. 조건반사 같은거예요. 모과를 과일로 분류해서 포스팅을 해야하나? 하고 잠깐 고민했었지만... 그.. 더보기
신이화효능 / 신이화부작용 / 목련꽃봉우리효능 / 목련꽃봉우리부작용 신이는 몸 안에 있는 차가운 기운과 풍으로 오는 코막힘, 축농증을 치료하며 콧물이 흐르며 냄새를 맡지 못하는 증상, 두통이나 집중력이 떨어지는 증상, 오한, 발열, 전신통을 치료하며 가래가 많이 나오는 기침 등에 효과가 있다. 약리작용으로 수렴작용, 모세혈관 확장작용, 항염증작용, 혈압강하작용, 진통, 진정작용, 피부진균과 포도상구균 억제작용이 보고되었다. [네이버 지식백과] 신이 [辛夷] (두산백과) 안녕하세요~ 약재 파는 청년들이예요~ 오늘 이야기 할 약재는 '신이화'예요. 말이 생소할 뿐이지 흔하게 보는 목련의 꽃봉오리를 말하는 거예요. 즉, 저 복실복실한 털 속에는 개화하지 않은 목련꽃이 있다는 말이죠. TIP 꽃이기 때문에 약재 자체의 향이 꽤 좋은 편이예요. 사실 신이화는 이미 많은 비염환자나.. 더보기

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