상지효능 / 상지부작용 / 뽕나무가지효능 / 뽕나무가지부작용
상지는 비증으로 팔다리가 저림증, 각기 등에 사용하며 붓는 증상에도 효과가 있다. 고혈압, 팔다리 마비증에도 사용한다. 약리작용으로 지사작용, 항균작용, 장연동운동억제작용, 혈압강하작용 등이 보고되었다.
[네이버 지삭백과] 상지 [桑枝] (두산백과)
안녕하세요~ 
오늘은 다이어트에 좋은 약재에 중에 '상지'에 대해 이야기 할게요.
낯설게 보이지만 그냥 뽕나무 가지예요.
누에가 좋아하는 그 뽕나무 맞아요.
사실 뽕나무는 나뭇잎 끝에서 뿌리 끝까지 전부 다 약으로 쓰이거든요.
뽕나무잎, 뽕나무열매(오디), 뽕나무뿌리, 뽕나무껍질...
심지어 뽕나무 태운 재, 뽕나무 먹고 자란 누에 까지... 전부 다~ 약으로 쓰여왔어요.
그렇기 때문에 오늘은 간단하게 상지(뽕나무가지)에 대해서만!! 포스팅하고 넘어갈께요~
뽕나무에 대한 포스팅을 몇번 더 해야하니까요...
'그런데 왜 뽕나무 라고 했지?' 라는 의문이 들었는데요.
정말 간단하게...
열매를 먹으면 소화가 촉진되어 방귀가 뽕뽕 나온다고 해서 뽕나무 라는 이름이 됐다고 해요.
역시... 선조들의 직관적인 작명센스!! 씀바귀에 이어서 완전 멋지죠.
상지(뽕나무가지)의 효능 효과
- 다이어트 -
■ 상지를 우려서 차로 마시면 몸무게가 많이 나가는 사람의 체중감소에 아주 좋은데요. 2~3개월 이상 꾸준하게 복용하면 살이 많이 쪘던 사람도 야위어 보이게 한다고 해요.
■ 상지차는 식욕과 섭취한 음식의 흡수를 억제해요.
■ 소변을 원활하게 배출시키고 붓기를 빼줘요.
- 그 외의 효능 -
■ 피부미용에 좋은데요. 피부 멜라닌 세포를 없애주기 때문에 미백효과가 좋을 뿐만 아니라 피부가 마르고 거칠어졌을 때에도 도움이 되요.
■ 항당뇨성 활성물질이 풍부해서 당뇨에 도움이 되요.
■ 한의학에서 상지는 풍습제거 효능이 있어 풍습관절통, 각종신경통에 지통효과가 있는데요. 팔이 쑤시거나, 운동신경마비, 사지경련, 사지마비, 류마티즘성 관절염에도 도움이 되요.
■ 콩나물의 8배가량 아스파라긴산이 많아서 숙취해소에 도움이 되요.
■ 그 외에도 고혈압, 기침, 입안이 마르는 증상, 소화불량 등에도 도움이 되요.
상지(뽕나무가지)의 부작용 및 주의사항
● 특별하게 부작용이 없고 안전해요.
● 허약한 사람은 복용하지 않는 것이 바람직하다고 해요.
● 공복에 마시면 탄수화물 흡수억제 효과가 떨어진다고 해요.
