인진쑥효능 / 인진쑥부작용

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습열로 인한 황달 즉 급성간염으로 발연, 전신황색, 소변이 붉고 적은 증상 등에 사용한다. 또한 만성간염, 간경변증, 간암, 담낭염, 담낭결석에도 사용한다. 그리고 습진, 옴, 버짐, 풍진 등의 피부 질환과 돌림병으로 열이 몹시 나고 발광하는 증상에도 사용한다. 약리작용으로 답즙 분비 촉진작용, 간기능 보호작용, 간세포 재생작용, 지질 분해작용, 관상 동맥 확장작용, 혈압 강하작용, 해열, 이뇨 작용, 항미생물 작용, 실험성복수암 세포 억제 효과 등이 보고되었다.

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[네이버 지식백과] 인진호 [茵蔯蒿] (두산백과)

안녕하세요 약재파는 청년들이예요

오늘 다시 이야기 할 약재는 #인진쑥 이예요.

앞서 이야기 했던 개똥쑥이 암, 말라리아 에 대한 효과가 대표적이라면 인진쑥은 #간건강 이예요.

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Tip. #사철쑥 이라고도 부르는데요. 사전에서는 인진 = 인진쑥 = 인진호 라고 말하고 있지만 현실에서는 그냥 인진쑥 과 열매가 달린 상태를 #인진호 로 구분해서 유통되고 있어요.

인진쑥의 효능 / 효과

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- 간 건강 -

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※ 관련 논문을 열심히 찾아봤는데 인진쑥 단독으로 작성된 실험, 논문을 찾지 못했어요. 다른 약재나 재료를 조합한 것이나 다른 약재와의 비교 같은 논문들만 있어서 인용하기 어렵네요. 하지만 간 건강에 도움이 될 수 있다는 내용 인 것은 공통적이였어요.

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■ #해독작용 으로 음주, 흡연, 스트레스 등의 이유로 체내에 생성된 독성물질을 없애는데 도움을 주기 때문에 간에 부담을 줄여줘요.

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■ '콜신' , '빌리루빈' 등의 독성노폐물을 배출시켜 간을 건강하게 해준다고 해요.

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■ '카피라린' 이라는 성분이 담즙분비를 촉진시켜 #간기능활성 에 도움을 줘요.

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■ #콜레스테롤 을 억제하고 #간기능향상 하는 효과가 있어 #지방간 , #황달 등의 #간질환 개선에 도움이 되요.

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■ #B형간염 으로 인한 황달 , #만성간염 으로 인한 식욕부진 , 피로감을 느낄 때에도 효과가 있다고 해요.

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■ < #동의보감 > 에는 '맛이 쓰고 매우며 몸안에 습열이 모여서 생긴 황달로 인해 몸이 노랗게 되고 소변이 잘 통하지 않는 증상을 치료한다' 라고 기록되어 있어요.

Tip. 동의보감에서는 '더위지기' 라고 기록되어 있는데요. 연구결과 '인진쑥'이 보다 더 효과적이라는 것이 밝혀졌고 안전 측면에서도 '인진쑥'이 더 좋기에 더이상 '더위지기'는 사용되고 있지 않아요.

- 여성건강 -

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■ 여성 질환인 #냉 , #대하 또는 #습 이라고도 부르는 #질분비물 을 해소하는데 도움이 될 뿐만 아니라 #생리불순 , #부정출혈 , #방광염 등의 증상에도 도움이 된다고 해요.

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■ '클로로필' 이라는 엽록소가 #어혈 을 해소하여 피를 맑게하고 #지방대사 를 정상적으로 하여 체내의 불필요한 지방 , 노폐물을 배출시키기 때문에 #다이어트에 도움이 된다고 해요.

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■ 막힌것을 뚫어주기 때문에 #혈액순환 을 원활하게 해서 몸을 따뜻하게 해서 #수족냉증 에 도움이 된다고 해요.

Tip. 몸을 따뜻하게 해준다고 하지만 이것은 혈액순환이 원활하게 되서 나타나는 현상이예요. 인진쑥은 엄청 차가운 성질의 약재예요.

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■ #식이섬유 와 '탄닌' 이라는 성분으로 인해 장의 #연동운동 과 점액분비를 원활하게 만들어 주기 때문에 딱딱해진 변을 부드럽게 해서 배변을 원활하게 하도록 도와준다고 해요. 쉽게 말해서 #변비 에 도움이 된다는 말이예요.

Tip. 변비에 더 좋은거 많아요. 굳이 이거 안써도 되요.

- 그 외의 효과 -

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■ 2004년 한국식품영양과학회지에 발표된 논문에 의하면 #방사선 으로 인한 #DNA손상 을 효과적으로 방어했는데요. 특히 기존에 알려진 방사선 방호물질에 비해 독성이 적은 천연물이라는 이점이 있어요.

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■ 발암물질을 억제하는 힘이 커서 #항암효과 가 있다고 하는데요. 실제로 암세포를 21% 억제하는 것을 확인했다고 해요.

Tip. #항암작용 을 원한다면 상황버섯, 차가버섯, 그라비올라, 개똥쑥 등 더 좋은 거 많아요.

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■ 항균, 항미생물효과가 있어 결핵균을 비롯해 유해한 세균을 없애는데 도움이 된다고 해요.

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■ 위장점막의 혈행개선으로 인해 복부가 따뜻해지고 위장이 튼튼해져서 소화흡수를 좋게 한다고 하네요.

Tip. 그냥 백출 , 창출 사용하세요. 그게 더 좋아요.

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■ 인진쑥을 5분정도 입에 머금고 있으면 #구취제거 , #구강염증 을 치료하는 등의 #구강건강 에 도움이 된다고 해요.

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■ 그 외에 #관상동맥확장 , #혈압강하 , #해열 , #이뇨작용 이 있다고 해요.

인진쑥의 부작용 / 주의사항

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● 맛이 진짜 정말 너무 많이 씁니다. 후덜덜해요.

Tip. 대추, 감초 같이 사용하세요. 안쓰면 후회해요.ㅋ

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● 간을 회복시키는데 가장 중요한 것은 지속적인 휴식 , 적절한 영양섭취가 우선이예요. 그 후에 인진쑥을 사용하시는 것을 추천해요.

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● 자신과 맞지 않다면 오히려 간에 부담을 줄 수 있어요.

Tip. 솔직히 그냥 헛개나무열매 & 헛개나무 사용하시는 것을 추천해요.

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● 한번에 과용하면 간염, 급성폐수종, 부정맥, 심박저하, 저혈량성 쇼크 등의 부작용이 있을 수 있어요.

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● 너무 오랫동안 사용하면 간독성이 나타날 수도 있어요.

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