흔한 먹거리 이야기/건강식품 썸네일형 리스트형 핑거루트효능 / 핑거루트부작용 판두라틴은 핑거루트라는 식물의 뿌리에서 추출한 밝은 황갈색의 분말이다. 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하고 체내 에너지 향상성 유지를 위한 센서 단백질인 'AMPK(AMP-activated protein kinase)'를 활성화시켜 체지방을 감소하는 데 도움을 줄 수 있다. [네이버 지식백과] 판두라틴 (시사상식사전) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.여름이 다가오는데 다이어트 약재에 대한 수요가 늘어날텐데 핑거루트에 대한 포스팅이 없더라구요. 그. 래. 서! 오늘 이야기 할 약재는 핑거루트예요. Tip. 인도, 캄보디아, 인도네시아, 스리랑카, 미얀마 등의 많은 국가에서 생산되지만 국내에 유통되는 것은 대부분 인도네시아 산이예요. 생강과 작물이라서 많은 부분 생강의 효능과 많이 유사한데.. 더보기 매스틱효능 / 매스틱부작용 약재파는 청년들이 요즘 새롭게 분말류를 판매하고 있는데요. 주로 찾으시는 것 중에 하나인 매스틱에 대해 이야기 하려고 해요. (feat. 알아야 설명할 수 있으니까...) 그런데 먼저 당부드려야 할 것이 있는데요. 약재파는 청년들이 판매하는 매스틱 분말과 아래 내용과는 차이가 있어요. 그 이유에 대해서는 읽어보시면 알게되실 거예요^^ 매스틱??? 매스틱은 그리스의 키오스섬에서만 자라는 양유향나무(Pistacia lentiscus)에서 추출하는 천연 수지예요. 1년 단위로 생산되는데 수확은 매년 7월에서 10월초까지 이뤄져요. 먼저 나무 밑둥 주위에 탄산칼슘을 뿌리고 4~5일마다 수액이 흘러나오도록 나무껍질에 상처를 입혀요. 마치 우리나라에서 고로쇠수액 채취하듯이 작업한다고 생각하시면 이해하기 편하겠네요... 더보기 콜라겐이 알고 싶다!(스압주의) 안녕하세요. 약재파는 청년들이에요. 피쉬콜라겐에 대한 포스팅을 했는데요. 그 내용 중에 또 다른 의문이 생기는 부분들이 있어서 이번에는 콜라겐 자체에 대한 이야기를 하려고 해요. 그런데... 미친 듯이 정리를 했는데도 복잡하네요. 엄청! 매우! 많이! 아주! 양껏! 콜라겐 유형 유형 효능 / 효과 제1형 - 가장 풍부하고 신체에서 발견되는 콜라겐의 가장 강력한 유형으로 간주됩니다. - 힘줄, 인대, 여러 장기, 피부 등 몸을 형성하는 섬유로 이루어져 있습니다. - 뼈를 형성하는데 도움이 됩니다. - 피부 탄력을 유지하고 상처 치유에 중요합니다. 제2형 - 연골 형성에 도움을 줍니다. - 신체 관절연골은 제2형 콜라겐에 의존하기 때문에 관절 통증이나 관절염을 예방하는데 도움이 됩니다. 제3형 - 망막 섬유.. 더보기 피쉬콜라겐효능 / 피쉬콜라겐부작용 약재파는 청년들은 운동하기 때문에 단백질보충제를 먹을 때 피쉬콜라겐을 섞어서 먹고 있는데요. 저도 공부할 겸사겸사 오늘은 피쉬콜라겐에 대한 이야기를 하려고 해요. 다른 콜라겐에 대한 설명도 필요한데... 단순 피쉬콜라겐에 대한 내용만 궁금하시면 스크롤을 내려서 2/3 정도부터 보세요 일단 약재파는청년들이 판매하고 있는 피쉬콜라겐펩타이드는 다른 동물성 콜라겐보다 입자 크기가 작기 때문에 혈관 내 장벽을 통해 높은 수준으로 흡수되어 온몸으로 퍼져 나가서 최대 1.5배까지 효율적으로 생체이용률을 가지고 있어요. Tip. 생체 이용률은 섭취하는 영양의 효능을 크게 결정하기 때문에 매우 중요한데요. 더 효율적으로 흡수되어 혈류에 더 빨리 스며들기 때문에 의약 목적을 위한 최고의 콜라겐 공급원으로 간주된다고 해요... 더보기 이전 1 다음
