잣 효능 / 잣 부작용 지방유 74%, 단백질 15%를 함유하며 자양강장의 효과가 있다.[네이버 지식백과] 잣 (두산백과) 안녕하세요. 약재파는 청년들이예요.오늘 다시 이야기 할 주제는 #잣 이예요.이번에는 예전 포스팅에 드립이 별로 없어 그대로 둘까? 라고도 생각했는데... 가독성이 너무 떨어지네요.굳이 알 필요없는 쓸데없는 정보도 많구요. 그래서 다시 포스팅합니다.Tip. 보통 중국산과 국산이 유통되는데 가격차이가 그리 크지 않아요. 물론 항상 시세가 달라지는데 제가 마지막으로 알아본 가격은 1kg에 5~8천원 정도 차이가 있었네요. 잣의 영양성분잣 100g 당 영양탄수화물13.08g10%단백질13.69g24%총지방68.37g228%콜레스테롤0mg0%식이섬유3.7g10%비타민엽산34цg9%나이아신4.387mg27%판토텐.. 더보기 양파 효능 / 양파 부작용 독특한 냄새는 이황하프로필·황화알릴 등의 화합물 때문이다. 이 것은 생리적으로 소화액 분비를 촉진하고 흥분·발한·이뇨 등의 효과가 있다. 또한 각종 비타민과 함께 칼슘·인산 등의 무기질이 들어 있어 혈액 중의 유해물질을 제거하는 작용이 있다.[네이버 지식백과] 양파 [onion] (두산백과) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.오늘은 #양파 에 대해 다시 이야기 할 것예요.쓸데없는 드립도 정리하고 가독성도 높이고 살짝 수정 및 추가도 해야 하거든요. 양파의 영양성분양파 100g 당 영양탄수화물9.34g7%단백질1.10g2%총지방0.10g0.5%콜레스테롤0mg0%식이섬유1.7g4.5%비타민엽산19цg5%나이아신0.116mg1%판토텐산0.123mg2.5%피리독신0.120mg9%리보플라빈0.027mg2%티아민0... 더보기 가지 효능 / 가지 부작용 보라색 껍질에는 안토시아닌계 색속인 히아신과 나스닌이 풍부하여 혈관의 노폐물 제거와 항암효과를 가지고 있다. 수분과 칼륨이 다량 함유되어 있어 이뇨 작용을 촉진하여 노폐물 배출에 도움을 준다.[네이버 지식백과] 가지 (우수 식재료 디렉토리) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요오늘은 #가지 에 대해 다시 이야기 할 거예요.예전 포스팅에 쓸데없는 짓을 많이 해뒀기 때문이예요 ㅠㅠ 가지의 영양성분가지 100g 당 영양탄수화물5.7g4%단백질1g2%총지방0.19g1%콜레스테롤0mg0%식이섬유3.40g9%비타민엽산22цg5.5%나이아신0.649mg4%판토텐산0.281mg6%피리독신0.084mg6.5%리보플라빈0.037mg3%티아민0.039mg3%비타민A27 IU1%비타민C2.2mg3.5%비타민E0.30mg2%비타민K.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 42 다음
