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흔한 먹거리 이야기/약재

감초 효능 / 감초 부작용



모든 약의 독성을 조화시켜서 약효가 잘 나타나게 하며 장부의 한열과 사기를 다스리고 모든 혈맥의 소통을 잘 시키며 근육과 뼈를 튼튼히 한다.
[네이버 지식백과] 감초 [甘草] (두산백과)





안녕하세요 약재파는 청년들이예요.
오늘 다시 이야기 할 약재는 아주아주 많이 쓰이는 '감초'예요
왜 그런지 이제 알게 될거예요.ㅋ
Tip. 당뇨에 관련된 증상이 아닌 이상 모든 처방에 무조건 사용되요. 괜히 약방에 감초 라는 말이 있는게 아니죠





감초의 효능 / 효과


- 처방에 많이 쓰이는 이유 -


■ 단맛을 내는 '글리시리진'이라는 성분에 해독작용이 있어 체내의 중금속 등의 독성을 배출 / 술을 해독해서 숙취 및 간질환 예방에 도움 / 니코틴을 해독하는 효과가 있어요.
Tip. 결과적으로 생활환경이나 약재로 인한 간의 부담을 줄여주게 되는데요. 실제로 병원에서 숙취해소 및 피로회복용으로 맞는 '감초주사'는 감초추출물로 만들어요.

■ 여러가지 약재가 서로 충돌하는 것을 중화시키고 쓴맛을 줄여주며 부작용이나 독성을 완화시키기 때문에 몸에 부담을 줄이고 약재의 효과를 좋게 해줘요.

■ 꾸준하게 섭취하면 오장육부를 정상화시켜 따뜻하게 만들어주고 생리작용을 활성시켜 다음의 효과가 발생해요.
   - 근육, 뼈 강화에 도움을 주고 근육경련을 풀어줌
   - 폐를 윤택하게 만듬
   - 혈기부족으로 맥박이 고르지 않고 가슴이 두근대는 증상에 도움
   - 정신을 안정시켜 히스테리를 가라앉히는데 도움
   - 세포의 탐식능력을 높이고 외부환경 변화에 대처하는 힘을 키움





- 위장건강 -


■ 위벽을 보호하고 위산이 과다하게 분비되는 것을 막아 위장이 건강하게 하는데 도움이 되는데요. 그로인해 식욕부진, 소화불량, 묽은 대변을 보는 증상과 소화력 부족으로 무기력한 증상에 도움이 되요.

■ 장 속 대장균 번식을 억제하는 효과가 있어서 장염치료에 좋다고 해요.

■ 그 외에 위장경련과 동통을 멈추게 하는데 도움이 된다고 하네요.





- 호흡기 건강 -


■ 가래를 없애고 기침을 완화시켜 주는데 도움이 되요.
Tip. 잔기침을 하는 횟수를 줄여주는거지 멈추게 하는 건 아니예요.

■ 그 외에 인후두가 붓거나 아플 때에도 도움이 된다고 해요.





- 피부건강 -


■ 모공을 줄여 피부결을 부드럽게 하고 세포를 재생시키는 효과가 있어 노화예방에 도움이 되요.

■ 소염작용이 있어서 아토피여드름 같은 각종 피부염을 진정시켜주고 상처를 빨리 낫도록 도와줘요.

■ 그 외에 종기가 곪을 때에도 도움이 된다고 해요.





- 그 외의 효과 -


■ '글리시리진' 이라는 성분이 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능이 있어 고혈압동맥경화 같은 성인병 예방에 도움이 되요.
Tip. 간 보호효과는 처음에 미리 이야기 했어요 ㅋ

■ 플라보노이드 성분이 항암효과를 나타내는데 유방암 예방에 도움이 된다고 하네요.

■ 단맛이 설탕의 30~50배 정도로 강하기 때문에 식욕을 줄여주는 효과로 다이어트에 도움이 될 수 있다고 해요.
Tip. 다이어트에 직접적인 것도 많은데 굳이 감초를 씹을 이유가..?





감초 부작용 / 주의사항


● 장기간 많은 양을 복용하면 전신부종, 혈압상승, 사지무력증 같은 증상이 나타나는데 사용을 중지하면 혈압은 곧 정상으로 회복된다고 해요.
Tip. 청년들에게 감초를 구입하시면 사용량을 알려드리고 있어요 ㅋ

● '글리시리진' 이라는 성분은 과용하게 되면 고혈압, 부종을 유발할 수 있다고 해요.

 과용하면 남성호르몬인 테스토스테론 분비가 감소할 수 있는데 그로 인해 성욕감퇴 같은 성기능 장애가 나타날 수도 있다는 보고가 있어요.





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