#위염 썸네일형 리스트형 양배추 효능 / 양배추 부작용 위 건강을 돕는데 특히 효력이 있으며, 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변비 개선 등의 효능이 있다.[네이버 지식백과] 양배추 (우수 식재료 디렉토리) 안녕하세요. 약재파는 청년들이예요.오늘은 #양배추 에 대해 다시 이야기 할 거예요.예전 포스팅에 저렴한 드립질이 있긴 하지만 나름 참고 봐줄만했는데 역시 가독성이 많이 떨어지네요. 양배추의 영양성분양배추 100g 당 영양탄수화물5.8g4%단백질1.3g2%총지방0.1g0.5%콜레스테롤0mg0%식이섬유2.50mg6%비타민엽산53цg13%나이아신0.234mg1.5%판토텐산0.212mg4%피리독신0.124mg10%리보플라빈0.040mg3%티아민0.061mg5%비타민A98 IU3%비타민C36.6mg61%비타민K76цg63%전해질나트륨18mg1%칼륨170mg3.5%.. 더보기 복분자(feat.라즈베리) 효능 / 복분자(feat.라즈베리) 부작용 한국의 남쪽에서 자라는 멍덕딸기는 유럽산 라즈베리와 같은 종에 속하고, 붉은 색 열매가 달린다. 열매는 생으로 먹거나 잼이나 술을 만든다.[네이버 지식백과] 라즈베리 [raspberry] (두산백과)신장기능을 북돋아 유정, 몽정, 유뇨 등에 사용하며 시력약화를 방지하고, 몸을 가볍게 하며 머리를 검게한다. 또한 살결을 부드럽고 아름답게 하기도 한다.[네이버 지식백과] 복분자 [覆盆子] (두산백과) 안녕하세요. 약재파는 청년들이예요.오늘 다시 이야기 할 것은 #라즈베리 예요. 뭔가 있어보이지만 그냥 #산딸기 라고 생각하시면 되요.ㅋ하지만 약재로 사용할 때는 #복분자 라고 하는데요.예전 포스팅은 더러운 드립과 부실한 자료였기 때문에 대대적인 정리를 단행했어요.하지만 이것저것 설명할 것이 많아 좀 복잡하네요.. 더보기 크랜베리 효능 / 크랜배리 부작용 박테리아가 체내에 부착하는 것을 막아 주는 효과가 있으며, 치주병, 위궤양 등에서 효과를 발휘한다. 안토시아닌 색소는 야맹증, 시력개선 등의 효과가 있으며, 간기능의 개선에도 효과가 있다.[네이버 지식백과] 크랜베리 [Cranberry] (사진으로 보는 전문조리용어 해설, 2008.8.25) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.오늘은 #크랜베리 에 대해 다시 이야기 할 거예요.우리나라에서 잘 먹지 않기 때문에 바로 ㄱㄱ 크랜베리의 영양성분크랜베리 100g 당 영양탄수화물12.2g9%단백질0.4g1%총지방0.13g< 1%콜레스테롤0mg0%식이섬유4.6g12%비타민엽산1цg< 1%나이아신0.101mg1%판토텐산0.295mg6%피리독신0.057mg4%리보플라빈0.020mg2%티아민0.012mg1%비타민A60 I.. 더보기 이전 1 다음
