#주근깨 썸네일형 리스트형 가지 효능 / 가지 부작용 보라색 껍질에는 안토시아닌계 색속인 히아신과 나스닌이 풍부하여 혈관의 노폐물 제거와 항암효과를 가지고 있다. 수분과 칼륨이 다량 함유되어 있어 이뇨 작용을 촉진하여 노폐물 배출에 도움을 준다.[네이버 지식백과] 가지 (우수 식재료 디렉토리) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요오늘은 #가지 에 대해 다시 이야기 할 거예요.예전 포스팅에 쓸데없는 짓을 많이 해뒀기 때문이예요 ㅠㅠ 가지의 영양성분가지 100g 당 영양탄수화물5.7g4%단백질1g2%총지방0.19g1%콜레스테롤0mg0%식이섬유3.40g9%비타민엽산22цg5.5%나이아신0.649mg4%판토텐산0.281mg6%피리독신0.084mg6.5%리보플라빈0.037mg3%티아민0.039mg3%비타민A27 IU1%비타민C2.2mg3.5%비타민E0.30mg2%비타민K.. 더보기 양배추 효능 / 양배추 부작용 위 건강을 돕는데 특히 효력이 있으며, 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변비 개선 등의 효능이 있다.[네이버 지식백과] 양배추 (우수 식재료 디렉토리) 안녕하세요. 약재파는 청년들이예요.오늘은 #양배추 에 대해 다시 이야기 할 거예요.예전 포스팅에 저렴한 드립질이 있긴 하지만 나름 참고 봐줄만했는데 역시 가독성이 많이 떨어지네요. 양배추의 영양성분양배추 100g 당 영양탄수화물5.8g4%단백질1.3g2%총지방0.1g0.5%콜레스테롤0mg0%식이섬유2.50mg6%비타민엽산53цg13%나이아신0.234mg1.5%판토텐산0.212mg4%피리독신0.124mg10%리보플라빈0.040mg3%티아민0.061mg5%비타민A98 IU3%비타민C36.6mg61%비타민K76цg63%전해질나트륨18mg1%칼륨170mg3.5%.. 더보기 딸기 효능 / 딸기 부작용 딸기는 비타킨C가 풍부하여 항산화 작용이 뛰어난 과실이며, 딸기속의 일라직산은 암세포의 APOPTOSIS를 유발하여 암세포 억제에 도움이 된다.[네이버 지식백과] 딸기 [strawberry] (요리백과: 쿡쿡TV) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.오늘은 #딸기 에 대해 다시 이야기 할 거예요.한동안 예전에 작성한 포스팅들이 괜찮았는데 갑자기 더러운 드립으로 점철된 것을 보니 혈압이...암튼 싹 걷어내고 깔끔하게 다시 포스팅해요. 딸기의 영양성분딸기 100g 당 영양탄수화물7.7g6%단백질0.67g0.1%총지방0.30g1%콜레스테롤0mg0%식이섬유2.0g5%비타민엽산24цg5%나이아신0.386mg4%판토텐산0.125mg2.5%피리독신0.047mg3.5%리보플라빈0.022mg2%비타민A12 IU0.5%비타.. 더보기 이전 1 다음
