규소 썸네일형 리스트형 뼈를 키우는 규소와 붕소 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~이젠 많은 분들이 영양성분표를 들여다 보고 먹거리나 건강기능식품을 구입하는데요. 어려운 말들 때문에 유심히 보기 힘들죠. 아니면 아주 익숙한 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요. 비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요. 붕소에 대한 이야기붕소는 옛날부터 사용되어 왔는데요.도자기 유약에서 부터 반도체, 원자력, 방탄조끼, 표백제, 물 소독약 까지...특수 분야에 많이 사용되고 있어요. 하지만... 제가 이야기 할 몸 속에서의 작용과는 별 상관이 없는 이야기죠.붕소는 체내에서 뼈를 성장시키는 효소를 돕고 여성 호르몬인 에스트로겐 역할을 하기도 하는데요.결핍되는 경우는 거의 없지만 칼슘.. 더보기 이전 1 다음