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흔한 먹거리 이야기/차

메리골드 효능 / 메리골드 부작용 / 금잔화 효능 / 금잔화 부작용



화상, 탕상, 불똥이 튀어 번진 곳에 뛰어난 응급 처치가 된다. 냉침출액은 결막염의 세안수로 유효하다. 항진균성도 있어 칸디다증 치료의 보조약으로 사용한다. 내복하면 위염, 위궤양, 십이장궤양에도 효과가 있다. 담즙의 분비를 촉진하기 때문에 소화기관의 좋은 치료약이 된다. 꽃을 달인 액은 외상, 화상, 동상, 습포제나 도포제로 쓴다. 피부를 젊게 하는 효과도 있어 목욕제로 이용한다. 베이비오일에 담근 것은 햇볕에 탄 피부나 피부를 부드럽게 하는 데 효과가 있다.


[네이버 지식백과] 금잔화 (허브도감)






안녕하세요. 약재파는 청년들 입니다아~

오늘은 '메리골드'에 대해 이야기 할 거예요.

'메리골드'라는 이름이 어색하다면 '금잔화' 라고 하면 쉽게 다가 오겠죠?

같은 말이예요~ㅎㅎㅎ






방송에서도 많이 소개 되었고...

인터넷에도 많은 글이 있어서 그 동안 효능에 대한 포스팅을 게을리 했는데...

꼼꼼하고 속 시원하게 소개가 되어 있는 것이 없더라구요.

제대로 알려드릴께요!


Tip. 메리골드는 차로 마시는 것 외에도 향신료로 쓰거나 신선한 것은 샐러드로 먹을 수 있어요.






메리골드 효능 효과


- 눈 건강 -


메리골드에는 수많은 항산화 카로티노이드가 함유되어 있는데요. 주요성분은 '루테인''제아잔틴' 인데요. 리누스 폴링 연구소(Linus Pauling Institute)에 의하면 이 '루테인''제아잔틴'이 눈의 망막에서 발견되는 유일한 항산화제이며 백내장황반변성의 발전으로 부터 눈을 보호한다고 했어요.


'루테인'이 살균작용과 항염작용이 있어 결막염, 안염, 눈의 붓기를 완화해주는데요. 이미 전통적으로 많이 사용되어 왔어요.


메리골드에 함유되어 있는 항산화제가 황반변성 및 백내장을 예방하는데 도움을 줘요.






- 암 예방 -


리누스 폴링 연구소(Linus Pauling Institute)에 의하면 '리코펜' 이라는 성분은 전립선 암 및 심장질환의 위험을 감소시킨다고 해요.


The Journal of Nutrition 199810월호에 발표된 연구에 의하면 메리골드의 플라보노이드가 암을 예방하는데 도움이 된다고 하는데요. 워싱턴 주립대학의 실험내용에 메리골드에서 추출한 '루테인'유방암 종양 수를 감소 시켰을 뿐만 아니라 새로운 암세포의 발생을 막아주었다고 해요.

Tip. 유방암 수술 후 방사선 치료를 받는 약 250명의 여성을 대상으로 한 연구에서 메리골드로 만든 연고가 방사선으로 생기는 통증을 줄여주는 것으로 나타났어요.


우크라이나 Fedkovich Chernivtsi 주립대학에 따르면 메리골드와 함께 다른 약초로 암종의 치료에 성공한 적이 있다고 해요.


'리코펜' 이라는 성분이 전립선 암의 위험을 낮추는 것으로 알려져 있어요.


메리골드에 함유되어 있는 '루테인', '제아잔틴', '리코펜' 등의 항산화성분이 활성산소로 인한 세포를 손상을 방지해주는데요. 활성산소는 세포를 손상시켜 DNA를 손상시킬 수 있으며 질병과 다양한 형태의 암을 유발할 수 있어요.


그 밖에 대장암, 결장암, 백혈병, 흑색종 암세포에 효과적이라고 해요.






- 피부 건강 -


브라질 의학 저널 Acta Cirurgica Brasileira20112월호에 의하면 메리골드에는 '트리테르펜''스테로이드'를 비롯한 다른 화합물의 존재로 인해 항염증제 역할을 한다고 명시되어 있어요.

브라질에서 쥐를 대상으로 한 동물실험에서 상처 부위로의 혈류 증가와 콜라겐 단백질 생산을 촉진시키고 피부에 영양을 공급하는 새로운 혈관 뿐만 아니라 새로운 피부 조직의 성장을 촉진시키는 상처 치유 매커니즘이 발견되었다고 하네요. 또한 항균효과와 항염증효과를 가지고 있어요.

메리골드는 아주 오랫동안 의학적으로 사용되어 왔는데요. 찰과상, 습진, 화상, 사마귀 등을 치료하는 데 사용되었어요.

Tip. 말리지 않은 꽃잎을 피부에 문지르는 방법으로 사용할 수도 있어요.

메리골드로 만든 오일은 여드름, 여드름 흉터, 천연두 흉터 등에 효과적이라고 해요.

Tip. 메리골드 오일이 피부를 깨끗하게 만들어 준다고 하네요.

메리골드로 만든 크림은 여드름, 기저귀 발진에 좋을 뿐만 아니라 항진균제로서 무좀, 백선 및 칸디다균 치료에도 사용할 수 있어요.

Tip. 메리골드 크림은 유방암 방사선 치료에 대한 고통을 경감시켜줘요.

메리골드 우린 물로 씻으면 지성피부, 과도한 피지를 제거하는 데 좋아요.

그 밖에 건선, 벌레 물린 데, 발바닥 병변의 치료, 타박상, 염좌, 알레르기 반응, 피부궤양, , 사면발이의 치료에 사용하기도 해요.






- 소화기 건강 -


메리골드는 항염증작용과 함께 림프계를 자극하여 붓기를 줄이고 궤양에 기여할 수 있는 독소를 정화하는 작용을 하기 때문에 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 대장염 등에 효과가 있다고 해요.


해외의 임상연구에 의하면 추가 연구가 필요하지만 염증부위로의 혈액흐름을 개선하고 소독하는 작용을 하여 위궤양의 조기치료를 입증하고 있다고 하네요.


장 속의 기생충을 구제하는 효과도 있어요.


약간의 항경련작용이 있어 복부 경련에도 도움이 되요.


그 밖에 식욕부진, 이질, 복부가스, 치질, 변비에도 도움이 되요.






- 그 밖의 효능 -


해외연구에서 메리골드의 추출물은 시험관 내에서 HIV-1을 현저하게 저해하고 HIV-1의 역전사효소를 감소시켰다고 해요.


메리골드는 여성건강에도 많은 도움을 주는데요. 생리불순, 생리통을 경감해주기도 하고 폐경증상을 완화해주고 임산부라면 유선염, 유산방지 효능이 있다고 해요. 그 밖에 메리골드를 이용하여 목욕을 하면 질 감염, 방광감염, 출산 후 치질에 많은 도움을 준다고 해요.

Tip. 메리골드를 끓인 후에 따뜻한 목욕물에 첨가하는 것이 좋아요.


간 해독과 간 재생을 촉진해서 간 건강에 도움이 된다고 해요.


메리골드에는 각종 플라보노이드와 비타민C는 풍부하지만 지방 함량이 없어서 다이어트에 도움이 되요.


항균효과와 항염증효과가 구강조직을 진정시켜서 구강통증, 인후통 완화에 도움이 되요.


'리코펜' 성분이 심장질환에 도움을 줘요.


그 밖에 감기, 치질, 뱀에 물렸을 때에 사용할 수 있다고 해요.






메리골드 부작용 / 주의사항


메리골드는 꽃잎만 써야 해요. 만약 직접 메리골드를 채취해서 사용하려 한다면 꽃잎 이외의 다른 부분은 모두 버리세요.


동물실험에서 메리골드가 자궁을 조이는 효과를 나타냈는데요. 실제 임산부가 메리골드를 섭취한 것으로 유산이 보고 된 것은 아니지만 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋다고 해요.


동물실험에서 메리골드에 함유된 성분 때문에 정자에 독성이 생기고 수정된 난자의 착상을 방해하는 것으로 나타났다고 하네요. 그렇기 때문에 임신을 계획하고 있다면 사용하지 않는 것이 좋아요.


국화과에 대한 알레르기 반응이 있는 사람은 주의해야 해요.


현재 어떤 치료를 받고 있다면 의사에게 먼저 문의 한 후에 메리골드를 사용하는 것이 좋아요. 알레르기 반응, 약물 상호 작용 및 불리한 호르몬 영향이 있을 가능성이 있다고 하네요.




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