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#콜레스테롤

딸기 효능 / 딸기 부작용 딸기는 비타킨C가 풍부하여 항산화 작용이 뛰어난 과실이며, 딸기속의 일라직산은 암세포의 APOPTOSIS를 유발하여 암세포 억제에 도움이 된다.​[네이버 지식백과] 딸기 [strawberry] (요리백과: 쿡쿡TV) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.오늘은 #딸기 에 대해 다시 이야기 할 거예요.한동안 예전에 작성한 포스팅들이 괜찮았는데 갑자기 더러운 드립으로 점철된 것을 보니 혈압이...암튼 싹 걷어내고 깔끔하게 다시 포스팅해요. 딸기의 영양성분딸기 100g 당 영양탄수화물7.7g6%단백질0.67g0.1%총지방0.30g1%콜레스테롤0mg0%식이섬유2.0g5%비타민엽산24цg5%나이아신0.386mg4%판토텐산0.125mg2.5%피리독신0.047mg3.5%리보플라빈0.022mg2%비타민A12 IU0.5%비타.. 더보기
크랜베리 효능 / 크랜배리 부작용 박테리아가 체내에 부착하는 것을 막아 주는 효과가 있으며, 치주병, 위궤양 등에서 효과를 발휘한다. 안토시아닌 색소는 야맹증, 시력개선 등의 효과가 있으며, 간기능의 개선에도 효과가 있다.​[네이버 지식백과] 크랜베리 [Cranberry] (사진으로 보는 전문조리용어 해설, 2008.8.25) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.오늘은 #크랜베리 에 대해 다시 이야기 할 거예요.우리나라에서 잘 먹지 않기 때문에 바로 ㄱㄱ 크랜베리의 영양성분크랜베리 100g 당 영양탄수화물12.2g9%단백질0.4g1%총지방0.13g< 1%콜레스테롤0mg0%식이섬유4.6g12%비타민엽산1цg< 1%나이아신0.101mg1%판토텐산0.295mg6%피리독신0.057mg4%리보플라빈0.020mg2%티아민0.012mg1%비타민A60 I.. 더보기
무화과 효능 / 무화과 부작용 유기산으로는 사과산과 시트르산을 비롯하여 암 치료에 효과가 있는 벤즈알데히드와 단백질 분해효소인 피신이 들어 있다. 그 밖에 리파아제, 아밀라아제, 옥시다아제 등의 효소와 섬유질 및 단백질이 풍부하다.알칼리성 식품으로서 고대 이집트와 로마·이스라엘에서는 강장제나 암·간장병 등을 치료하는 약으로 썼다. 민간에서는 소화불량·변비·설사·각혈·신경통·피부질환·빈혈·부인병 등에 약으로 쓰고, 주산지에서는 생즙을 치질과 사마귀를 치료하는 데 쓴다.​[네이버 지식백과] 무화과 [無花果] (두산백과) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.오늘은 #무화과 에 대해 다시 이야기 할 거예요.특이하게도 예전 포스팅에 드립질을 안해서 다시 포스팅 안해도 괜찮았는데 자료도 쬐금 추가할 것이 있고직관성도 높일 겸 해서 다시 포스팅하네요.. 더보기