다이어트음식 썸네일형 리스트형 함초효능 / 함초부작용 미네랄이 풍부하기 때문에 건강식으로 알려져 있다. [네이버 지식백과] 퉁퉁마디 안녕하세요. 약재파는 청년들이예요. 이번에는 퉁퉁마디 라고도 불리는 함초 에 대해 이야기 할 거예요. 오래전에 포스팅한 내용을 보고 아주그냥 경악! 했어요. 너무 부실했거든요. 지금도 딱히 자료가 많이 없어서 관련 논문들을 뒤져서 찾았네요. ㅜㅜ 엄청 힘들었어요. P.S - 출처가 각종 논문이다보니 내용이 정말 어려워서 결론만 추렸어요. 같은 패턴의 말이 반복되는 건 이해해주세요. 함초 효능 / 효과 - 장 건강 - ■ 2006년 12월 '대한한방내과학회지'에 발표된 임상사례에 의하면 고지혈증과 변비 치료에 있어서 한의학적 역할이 입증되었다고 해요. ■ 2008년 6월 '한국식품과학회지'에 발표된 연구에 의하면 함초 추출물을 .. 더보기 우엉의효능 / 우엉의부작용 뿌리에는 이눌린과 약간의 팔미트산이 들어 있다. 유럽에서는 이뇨제와 발한제로 쓰고 종자는 부기가 있을 때 이뇨제로 사용하며, 인후통과 독충의 해독제로 쓴다. [네이버 지식백과] 우엉 안녕하세요. 약재파는청년들입니다아 진짜 오랜만에 약재 포스팅을 하네요. 자주 하는 이야기이지만... 청년들이 포스팅 하나 하려면 자료조사부터 해서 이래저래 최소 일주일이 걸려요...ㅎㄷㄷ 하죠. 암튼! 이번에 포스팅하는 약재는 우엉입니다. 반찬으로 먹던 바로 그 우엉이 맞습니다.ㅋㅋㅋ 얼마 전부터 반찬보다 차로 즐기는 분들이 많아지고 있는데요. 본격적으로 우엉에 대한 이야기를 하기 앞서 '식이 섬유'에 대해 먼저 이야기해야 돼요. 왜냐하면 우엉의 효능에 식이 섬유가 너무 많이 등장해서 그때마다 일일이 설명하기 귀찮거든요.ㅋㅋ.. 더보기 토마토 효능 / 토마토 부작용 남아메리카 서부 고원지대 원산이다. 열매를 식용하거나 민간에서 고혈압·야맹증·당뇨 등에 약으로 쓴다. 열매는 90% 정도가 수분이며 카로틴과 비타민C가 많이 들어 있다. 16세기 무렵 이탈리아에 전파되었으며 흔히 이용하기 시작한 것은 17세기 이후이다. 한국에 들어온 것은, 《지봉유설(芝峰類說)》에 ‘남만시(南蠻枾)’ 로 기록하고 있는 것으로 보아 1614년보다 앞선 것으로 추측한다.[네이버 지식백과] 토마토 [tomato] (두산백과) 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~ 세계 10대 슈퍼푸드 중에 하나인 토마토에 대해 이야기 하려고 해요. 옛말에 몸에 좋은 약은 입에 쓰다는 것 처럼 몸에 좋은 야채라서 생각보다 인기가 없나 봐요. 어린아이들에겐 당근만큼 싫어하는 채소 중에 하나가 아닐까 생각되는데요. .. 더보기 이전 1 다음
