삼백초효능 / 삼백초부작용

삼백초는 열매는 둥글고 종자가 각 실에 1개씩 들어 있다. 뿌리·잎·꽃이 흰색이기 때문에 삼백초라고 한다. 한방에서는 식물체 전체를 말려 몸이 붓고 소변이 잘 안 나올 때 쓰고 각기·황달·간염 등에도 사용한다.

[네이버 지식백과] 삼백초 (두산백과)

안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~

다이어트에 도움이 되는 약재 가운데 오늘은 '삼백초'에 대해 이야기 할 거예요.

잎, 꽃, 뿌리 이렇게 세가지가 하얗다고 해서 삼백초라고 이름지어 졌다고 해요.

TIP

간혹 삼백초를 어성초 라고 하는 사람도 있는데요. 삼백초와 어성초는 다른 약재예요. 그런데 비슷한 효능이 있는 것도 사실이지만 정확하게는 삼백초과 식물에 어성초가 해당되는 것이 정답이예요.

 

삼백초의 효능 효과

- 몸 속을 깨끗하게 해요 -

■ '쿠에르치트린', '이소쿠에르치트린' 등의 플라보노이드 성분이 완화작용을 해서 변통을 좋게 하기 때문에 변비와 숙변을 없애는데 아주 좋아요.

■ '수용성 탄닌'은 중금속과 잘 결합하기 때문에 공해로 인해 체내에 쌓인 중금속을 배출시켜요.

■ '수용성 탄닌'이 유해한 박테리아나 세균의 사체가 몸 속에서 분해되지 않고 그대로 배출되게 해요. 만약 박테리아나 세균의 사체가 몸 속에서 분해되면 그것을 자양분으로 다른 유해한 세균이나 박테리아가 번식하게 되요.

■ 이뇨작용이 있어서 수분대사를 증진시키고 신장염, 요도염, 부종, 수종 등에도 좋아요.

TIP

산에서 자라는 소변을 잘 나오게하는 목통이라는 약재에 비유해서 물가에 자라는 삼백초를 수목통(水木通)이라고 부르기도 해요.

- 여성에게 좋은 효과 -

■ 냉·대하, 자궁염, 생리불순, 자궁탈출 등의 여러가지 여성질환에 좋아요.

■ 실제로 자궁이 아래로 쳐져서 고생하던 사람이 삼백초 뿌리를 달인 물로 찹쌀밥을 지어먹고 나았다는 임상보고가 있어요.

■ '수용성 탄닌'은 몸 속의 효소와 협력해서 과잉되게 축적된 지방을 연소시켜 에너지화하는 것을 돕기 때문에 피하지방의 지방덩어리를 없애는데 큰 도움을 줄 뿐만 아니라 지방이 쌓이지 못하게 해서 다이어트에 아주 좋아요.

- 피부미용과 소염작용 -

■ 보습작용이 좋고 거친피부, 잔주름, 피부알러지 등의 피부 트러블에 효과가 있는데요. 대표적으로 땀띠, 습진, 두드러기 등에 사용하면 좋아요.

■ 그 밖에 악성무좀, 악성여드름, 습진, 피부병, 화상에도 좋아요.

■ 소염작용이 있어서 기관지염, 신경통, 근육통, 골수염 등의 증상에도 일정한 효과가 있어요.

■ 한의학에서는 종기에도 찧어서 환부에 붙이면 열을 내리면서 치료효과가 있다고 하네요.

TIP

삼백초를 우린 물로 목욕하면 살균작용과 조직재생작용이 좋아서 여드름을 개선시키고 보습효과가 좋아서 피부를 윤기있게 하고 잔주름을 예방하는데 좋아요. 양파망, 삼베주머니 같은 것에 깨끗하게 씻은 삼백초를 듬뿍 넣고 탕에 띄워서 우려내요. 유효성분이 잘 우러나도록 몇번씩 주머니를 주물러줘요.

 

- 면역력증가와 항암작용 -

■ '수용성 탄닌'은 발암물질을 억제하면서 DNA가 변질되는 것을 막는 항암효과가 있는데요. 특히 폐암, 간암, 위암에 좋다고 해요.

■ 실제로 1985년 한 일간지의 해외 토픽에는 중국의 한인교포 한의사 박순식씨가 말기 암 환자(간암,폐암,위암)를  삼백초로 90% 이상 고쳤다는 내용의 기사와 칼럼이 소개 됐어요.

■ 세포 속의 지질이 산화되면 '과산화지질' 이라는 물질이 생성되는데  이 물질이 혈관을 막고 많은 질병의 원인으로 작용하기도 하는데요. '수용성 탄닌'이 과산화지질이 생성되는 것을 억제해서 면역력을 높이고 질병을 예방해요.

- 혈관건강 -

■ 피를 맑게하고 관상동맥을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 하고 혈압강하작용도 있어요.

■ 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 부드럽고 건강하게 해서 동맥경화나 고혈압에 좋은데요. 그로 인해 심근경색, 협심증, 심부전, 중풍, 뇌졸중, 뇌경색 등을 예방하는데 도움이 되요.

- 그 외의 효과 -

■ 플라보노이드 계열의 성분이 혈액순환을 좋게 하는데요. 이로 인해 인슐린을 분비하는 췌장이 건강해지면서 당뇨에 도움이 되요.

■ 혈액순환이 개선되고 세포활성물질이 간에 작용해서 간을 건강하게 하고 간장병으로 인해 생긴 복수, 간염, 간경화 같은 질환과 급성간염으로 인한 고열, 전신의 황달에도 효과적이예요.

■ 급성식중독이나 농약을 먹고 해를 입었을 때에 삼백초의 생즙을 마시면 내용물을 토하게 하고 남은 독도 해독하는데 좋아요.

■ 그 외에도 두통, 만성피로, 천식, 알레르기성 질환, 중풍으로 인한 보행장애&언어장애, 이와 잇몸 보호, 정력 에도 도움이 된다고 해요.

TIP

옛부터 민간요법으로도 사용되어 왔어요. 삼백초를 달인 물로 타박상, 치질 등의 환부를 씻으면 좋아진다고 전해져요. 뱀에 물렸을 때 생잎을 찧어 상처에 바르면 독이 퍼지는 것을 막는다고 해요.

삼백초의 부작용 및 주의사항

● 사상의학에서는 비위가 허하고 냉한 사람은 먹지 말라고 해요.

● 일반적인 검색에도 부작용에 대한 내용이 없을 뿐만 아니라 삼백초에 대한 옛 서적에도 부작용이나 주의사항에 대한 기록이 없어요. 

● 삼백초는 성질이 차갑기 때문에 별 다른 이상이 없다고 해도 너무 오랫동안 복용하거나 과용하는 것은 좋지 않아요.