#항산화작용 썸네일형 리스트형 가지 효능 / 가지 부작용 보라색 껍질에는 안토시아닌계 색속인 히아신과 나스닌이 풍부하여 혈관의 노폐물 제거와 항암효과를 가지고 있다. 수분과 칼륨이 다량 함유되어 있어 이뇨 작용을 촉진하여 노폐물 배출에 도움을 준다.[네이버 지식백과] 가지 (우수 식재료 디렉토리) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요오늘은 #가지 에 대해 다시 이야기 할 거예요.예전 포스팅에 쓸데없는 짓을 많이 해뒀기 때문이예요 ㅠㅠ 가지의 영양성분가지 100g 당 영양탄수화물5.7g4%단백질1g2%총지방0.19g1%콜레스테롤0mg0%식이섬유3.40g9%비타민엽산22цg5.5%나이아신0.649mg4%판토텐산0.281mg6%피리독신0.084mg6.5%리보플라빈0.037mg3%티아민0.039mg3%비타민A27 IU1%비타민C2.2mg3.5%비타민E0.30mg2%비타민K.. 더보기 딸기 효능 / 딸기 부작용 딸기는 비타킨C가 풍부하여 항산화 작용이 뛰어난 과실이며, 딸기속의 일라직산은 암세포의 APOPTOSIS를 유발하여 암세포 억제에 도움이 된다.[네이버 지식백과] 딸기 [strawberry] (요리백과: 쿡쿡TV) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.오늘은 #딸기 에 대해 다시 이야기 할 거예요.한동안 예전에 작성한 포스팅들이 괜찮았는데 갑자기 더러운 드립으로 점철된 것을 보니 혈압이...암튼 싹 걷어내고 깔끔하게 다시 포스팅해요. 딸기의 영양성분딸기 100g 당 영양탄수화물7.7g6%단백질0.67g0.1%총지방0.30g1%콜레스테롤0mg0%식이섬유2.0g5%비타민엽산24цg5%나이아신0.386mg4%판토텐산0.125mg2.5%피리독신0.047mg3.5%리보플라빈0.022mg2%비타민A12 IU0.5%비타.. 더보기 복분자(feat.라즈베리) 효능 / 복분자(feat.라즈베리) 부작용 한국의 남쪽에서 자라는 멍덕딸기는 유럽산 라즈베리와 같은 종에 속하고, 붉은 색 열매가 달린다. 열매는 생으로 먹거나 잼이나 술을 만든다.[네이버 지식백과] 라즈베리 [raspberry] (두산백과)신장기능을 북돋아 유정, 몽정, 유뇨 등에 사용하며 시력약화를 방지하고, 몸을 가볍게 하며 머리를 검게한다. 또한 살결을 부드럽고 아름답게 하기도 한다.[네이버 지식백과] 복분자 [覆盆子] (두산백과) 안녕하세요. 약재파는 청년들이예요.오늘 다시 이야기 할 것은 #라즈베리 예요. 뭔가 있어보이지만 그냥 #산딸기 라고 생각하시면 되요.ㅋ하지만 약재로 사용할 때는 #복분자 라고 하는데요.예전 포스팅은 더러운 드립과 부실한 자료였기 때문에 대대적인 정리를 단행했어요.하지만 이것저것 설명할 것이 많아 좀 복잡하네요.. 더보기 무화과 효능 / 무화과 부작용 유기산으로는 사과산과 시트르산을 비롯하여 암 치료에 효과가 있는 벤즈알데히드와 단백질 분해효소인 피신이 들어 있다. 그 밖에 리파아제, 아밀라아제, 옥시다아제 등의 효소와 섬유질 및 단백질이 풍부하다.알칼리성 식품으로서 고대 이집트와 로마·이스라엘에서는 강장제나 암·간장병 등을 치료하는 약으로 썼다. 민간에서는 소화불량·변비·설사·각혈·신경통·피부질환·빈혈·부인병 등에 약으로 쓰고, 주산지에서는 생즙을 치질과 사마귀를 치료하는 데 쓴다.[네이버 지식백과] 무화과 [無花果] (두산백과) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.오늘은 #무화과 에 대해 다시 이야기 할 거예요.특이하게도 예전 포스팅에 드립질을 안해서 다시 포스팅 안해도 괜찮았는데 자료도 쬐금 추가할 것이 있고직관성도 높일 겸 해서 다시 포스팅하네요.. 더보기 이전 1 다음
