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다이어트

삽주뿌리(창출,백출)효능 / 삽주뿌리(창출,백출)부작용 삽주를 한방에서는 뿌리줄기를 창출이라는 약재로 쓰는데 발한 · 이뇨 · 진통 · 건위 등에 효능이 있어 식욕부진 · 소화불량 · 위장염 · 감기 등에 사용한다. [네이버 지식백과] 삽주 (두산백과) 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~오늘은 다이어트에 도움이 되는 약재 가운데 삽주뿌리에 대한 이야기를 할 거예요.그런데 삽주뿌리는 '창출'과 '백출' 이라는 두가지의 약재가 나오기 때문에 고민을 엄청했었어요.'효능이 거의 비슷한데... 그냥 같이 포스팅을 해야하나?''포스팅 양만 많아지고 알아보기 힘들텐데... 각각 포스팅을 해야하나??'한참... 고민하다가 그냥 한번에 정리하기로 했죠. 왜냐하면... 같은 내용 두번 타이핑 치기 힘들거든요. TIP삽주는 국화과의 식물인데요. 삽주의 어린 순은 봄철 고급 나물.. 더보기
두충효능 / 두충부작용 두충은 간신기능 부족으로 인한 요통, 무릎통, 몸이 차서 생기는 양위, 하복냉감, 소변 자주보는 증, 태동불안, 자궁출혈 등을 치료하며 혈압강하 효과가 있다.약리작용으로 혈압강하, 항노화, 콜레스테롤강하, 항염, 진정, 진통, 면역조절, 혈액응고, 자궁수축, 항알레르기, 항균작용 등이 보고되었다.[네이버 지식백과] 두충 [杜冲] (두산백과) 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~오늘은 다이어트에 도움이 되는 약재 가운데 두충에 대해 이야기 하려고 해요.다이어트라고 했지만... 다른 쪽에 더 많은 효과가 있는 것이 사실이예요.그렇다고 다이어트 효과가 미끼상품 인 것은 아니예요. TIP두충은 나무껍질과 나뭇잎을 이용하는데요. 전반적인 효과는 비슷하다고 합니다.그 중에 두충의 어린잎은 '면아' 라고 하는데 효능이.. 더보기
상지효능 / 상지부작용 / 뽕나무가지효능 / 뽕나무가지부작용 상지는 비증으로 팔다리가 저림증, 각기 등에 사용하며 붓는 증상에도 효과가 있다. 고혈압, 팔다리 마비증에도 사용한다. 약리작용으로 지사작용, 항균작용, 장연동운동억제작용, 혈압강하작용 등이 보고되었다. [네이버 지삭백과] 상지 [桑枝] (두산백과) 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~오늘은 다이어트에 좋은 약재에 중에 '상지'에 대해 이야기 할게요.낯설게 보이지만 그냥 뽕나무 가지예요.누에가 좋아하는 그 뽕나무 맞아요. 사실 뽕나무는 나뭇잎 끝에서 뿌리 끝까지 전부 다 약으로 쓰이거든요.뽕나무잎, 뽕나무열매(오디), 뽕나무뿌리, 뽕나무껍질...심지어 뽕나무 태운 재, 뽕나무 먹고 자란 누에 까지... 전부 다~ 약으로 쓰여왔어요.그렇기 때문에 오늘은 간단하게 상지(뽕나무가지)에 대해서만!! 포스팅하고 넘.. 더보기
삼백초효능 / 삼백초부작용 삼백초는 열매는 둥글고 종자가 각 실에 1개씩 들어 있다. 뿌리·잎·꽃이 흰색이기 때문에 삼백초라고 한다. 한방에서는 식물체 전체를 말려 몸이 붓고 소변이 잘 안 나올 때 쓰고 각기·황달·간염 등에도 사용한다.[네이버 지식백과] 삼백초 (두산백과) 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~ 다이어트에 도움이 되는 약재 가운데 오늘은 '삼백초'에 대해 이야기 할 거예요. 잎, 꽃, 뿌리 이렇게 세가지가 하얗다고 해서 삼백초라고 이름지어 졌다고 해요. TIP간혹 삼백초를 어성초 라고 하는 사람도 있는데요. 삼백초와 어성초는 다른 약재예요. 그런데 비슷한 효능이 있는 것도 사실이지만 정확하게는 삼백초과 식물에 어성초가 해당되는 것이 정답이예요. 삼백초의 효능 효과 - 몸 속을 깨끗하게 해요 - ■ '쿠에르치트린', .. 더보기
옥수수수염효능 / 옥수수수염부작용 / 옥발효능 / 옥발부작용 옥수수수염차는 여러종류의 생약을 사용하여 끓인 복방약차의 하나로 부종을 제거하거나 고혈압과 심혈관 질환 치료에 좋은 효과를 나타낸다. 옥수수는 한약재로는 거의 쓰이지 않지만 옥수수수염은 말려서 한약재로 사용되어 왔으며 '옥촉수' 도는 옥촉서에'라고 부르기도 한다. 옥수수수염은 특히 중년이나 노년에게 좋다. 이뇨효과 외에도 혈압을 떨어뜨리는 작용을 하며 전립선비대증의 치료에도 효과적이다. 황달을 물리치는 효과가 뛰어나 황달성 간염의 치료제로도 쓰인다.[네이버 지식백과] 옥수수수염차 [一鬚髥茶] (두산백과) 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~앞서 옥수수에 대한 포스팅을 하면서 같이 포함시켰기 때문에 별도로 옥수수수염에 대한 포스팅을 할 생각이 없었지만...다이어트에 도움이 되는 약재를 연속으로 포스팅하게 되.. 더보기
율무효능 / 율무부작용 / 의이인효능 / 의이인부작용 종자를 의이인(薏苡仁)이라고 하는데, 차 등으로 먹거나 이뇨 · 진통 · 진경 · 강장작용이 있으므로 부종 · 신경통 · 류머티즘 · 방광결석 등에 약재로 쓴다.[네이버 지식백과] 율무 (두산백과) 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~다이어트에 좋은 약재 중에 오늘은 의이인에 대해 이야기 할께요.왠지 어렵게 보이지만... 단진 한자라서 어려워 보이는 것 일 뿐이예요.의이인 = 율무 쉽죠? TIP율무는 열매만 사용하는 것이 아니예요. 생잎 - 차잎으로 사용 줄기에 달린 잎 - 동물 사료로 사용 뿌리 - 신경통, 황달에 쓰는 약재 율무라고 하니까 우리가 흔히 먹는 율무차를 생각하는 분도 분명 많을 거예요.그러나...자판기에서 주로 만나는 율무차는 율무보다 설탕 같은 다른 성분들이 더 많이 함유되어 있어요.그렇.. 더보기

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