삽주뿌리(창출,백출)효능 / 삽주뿌리(창출,백출)부작용

 

삽주를 한방에서는 뿌리줄기를 창출이라는 약재로 쓰는데 발한 · 이뇨 · 진통 · 건위 등에 효능이 있어 식욕부진 · 소화불량 · 위장염 · 감기 등에 사용한다. 

[네이버 지식백과] 삽주 (두산백과)

안녕하세요~  약재파는 청년들이예요~

오늘은 다이어트에 도움이 되는 약재 가운데 삽주뿌리에 대한 이야기를 할 거예요.

그런데 삽주뿌리는  '창출'과 '백출' 이라는 두가지의 약재가 나오기 때문에 고민을 엄청했었어요.

'효능이 거의 비슷한데... 그냥 같이 포스팅을 해야하나?'

'포스팅 양만 많아지고 알아보기 힘들텐데... 각각 포스팅을 해야하나??'

한참... 고민하다가 그냥 한번에 정리하기로 했죠. 왜냐하면... 같은 내용 두번 타이핑 치기 힘들거든요.

TIP

삽주는 국화과의 식물인데요. 삽주의 어린 순은 봄철 고급 나물로 취급되죠.

삽주뿌리는 '창출'과 '백출'로 나눠지는데요.

효과가 대부분 같지만 특정효과가 차이나기 때문에 차이점을 먼저 잘 살펴보세요~

'효능효과'와 '부작용 및 주의사항'에 대한 내용은 구분하지 않고 삽주뿌리로 통칭하여 포스팅 할께요.

창출	백출
백출에 비해 땀을 나게 하는 작용이 강해요. 체내의 습기를 없애는 작용이 더 강해요. 비만인 사람이 살을 빼려고 할 때에는 창출을 써야해요.	오히려 땀을 멈추게 하는 작용이 있어요. 비, 위, 장을 튼튼하게 하는 효과가 더 좋아요. 소화기능이 허약한 사람은 백출을 써야해요.

TIP

삽주뿌리에서 굵고 덩어리처럼 생긴 부분이 '백출', 이와 다르게 길고 가는 뿌리에서 잔뿌리를 다듬어서 말린 것이 '창출' 이예요. 그 외에도... 뿌리를 그냥 말리면 '창출', 껍질을 벗겨서 말리면 '백출' 오래된 뿌리는 '창출', 새로 나온 뿌리는 '백출' 국화과 '삽주'의 뿌리줄기는 '백출', 국화과의 가는 '잎삽주', '만주삽주'의 뿌리줄기가 '백출' 이라고 분류하는 사람도 있어요.

삽주뿌리(창출, 백출)의 효능 효과

- 체중감량 -

■ 백출이 아닌 창출부분이 해당되는데요. 비만환자 가운데 먹는 것도 없는데 잘 붓는 경우에 도움이 되요.

■ 소화를 도와 변비를 없애고 이뇨작용으로 붓기와 불필요한 수분을 없애줘서 체중감량에 도움이 되요.

TIP

체중감량에 도움이 되지만 다른 약재나 다이어트 식품처럼 전문적(?)으로 체중감량에 혁혁한 공로를 끼치진 않는 것 같아요.

- 소화기능 -

■ 체내의 습한기운을 없애고 건위작용이 뛰어나기 때문에 위와 장을 튼튼하게 하고 습한기운이 쌓여서 생기는 각종 소화장애 등을 치료하는데 탁월한 효과가 있어요.

■ 대표적인 증상들은 식욕감소, 배가 더부룩하거나 메스꺼울 때, 설태가 두껍게 끼는 증상, 헛배가 부르면서 통증이 있는 증상, 사지가 나른하고 무거우면서 구토 · 설사 · 이질 등의 증상 등에 좋은 약재예요.

■ 여름철 발생하기 쉬운 상한음식으로 인해 생기는 복통, 설사에도 좋아요.

■ 위산과다, 위 · 십이지장궤양, 급 · 만성위장염 등의 소화기 질환에도 활용되요.

■ 위액의 분비를 증가시키고 연동운동을 왕성하게 하여 소화흡수력을 높여요.

TIP

다이어트를 하기 위해 식사량을 조절해야 하지만 오히려 식욕을 돋궈서 힘들어질지도 몰라요.

- 이뇨작용 -

 

■ 비장의 기능이 약하면 체내에서 수분의 정체가 심해지고 몸이 붓고 통증이 생기는데 이때 수분 배설 작용을 해요.

■ 한의학에서는 습한기운이 몸에 쌓이면 담음이 생겨서 어지럽고 가슴이 뛰고 기침과 가래가 배출되는데 이때 이뇨작용을 통해 담음을 제거한다고 해요.

■ 신장이 기능장애에 의한 소변이 원활하지 못한 빈뇨증, 어지럼증, 부종 등에도 좋을 뿐만 아니라 만성관절염으로 인해 관절에 물이 고인 경우에도 도움이 되요.

TIP

오래 먹으면 무병장수 한다고 알려지는데요. 옛 문헌에 기록을 살펴보면... 허균의 <임노인 양생설> 에서 100살 넘게 장수하고 있는 임노인 이라는 사람과의 대화가 적혀있어요. <향약집성방>의 '신선방'을 보면 삽주뿌리를 먹고 불로장생하는 방법에 대한 기록이 있어요. 유향의 <열선전>에 '연자'라는 사람이 300살 넘게 산 이야기가 적혀 있어요. <포박자>에서 신선이 되는 선약으로 소개되고 있어요.

- 그 외의 효능 -

■ 한의학에서 습한기운과 풍을 제거하기 때문에 풍습성으로 인한 증상들인 전신이 쑤시고 무겁고 당기는 증상, 관절통, 신경통, 요통, 중풍, 사지관절의 동통, 마비증상, 하체에 힘이 줄어드는 증상에 효과가 있어요.

■ 눈 건강에 좋은 비타민A가 다량으로 함유되어 있고 명목작용이 있어서 눈을 밝게 하기 때문에 야맹증에 사용하기도 해요.

■ 감기에 걸렸을 때 사용하면 발한작용, 해열작용을 하고 병원균에 대한 억제효과가 있으면서 질병에 대한 내성을 높여주기도 해요.

■ 자궁을 튼튼하게 하고 태아를 안정시켜 유산을 방지하는 효능이 있을 뿐만 아니라 임신 중에 발이 붓거나 하혈하는 증상, 태기불안, 임신 중의 구토에 도움이 되요.

■ 그 외에도 고혈압, 천식, 결막염, 정신의 안정, 코막힘, 당뇨병, 폐결핵, 류머티즘, 어혈, 더위먹은 증상, 과도한 주색, 과로, 학질, 수종 등을 치료하는데 사용해요.

■ 임상보고에 의하면 소아 구루병, 호흡기 감염증에 현저한 치료반응과 수두, 볼거리, 성홍열 등에 소염작용이 확인되었어요.

TIP

현대에 이르러 알레르기 치료와 예방, 비듬억제, 피부미백, 치주질환 등에 이용할 수 있다는 연구결과가 속속 나오고 있어요. 북한에서는 훈연제로 사용하여 위장병을 치료한 임상결과가 있다고 해요.

- 주요성분 -

■ 삽주뿌리에는 '아트락틸론' 이라는 방향성 정유성분이 후각을 자극하여 위액 분비를 촉진해요.

■ 섭취했을 경우에는 소량은 진정작용을 나타내고 다량은 마비작용을 나타내며 소화를 도와요.

■ 백혈병 세포의 성장을 억제하고 세포자살을 유발하는 효과가 있어요.

■ 면역기능 항진, 혈관확장, 간세포보호, 식도암세포 억제, 항균, 혈당강하, 담즙분비 촉진 등의 작용을 해요.

TIP

삽주뿌리를 태울 때 발생하는 연기를 옷장이나 가구 안에 쏘이면 장마철에도 곰팡이가 끼지 않아요.

삽주뿌리(창출, 백출)의 부작용 및 주의사항

● 음기가 허하여 열이나는 사람이나 기운이 없고 맥없이 땀이 흐르는 사람은 피해야 해요.

● 오랫동안 복용하면 체내의 진액이 부족하게 되니까 주의해야 해요.

● 볶거나 찌면 습한기운을 없애는 효능이 약해져요.

● 사상의학으로 보면 소음인에게 좋고 소양인은 피하는 게 좋아요.