신장염 썸네일형 리스트형 호박 효능 / 호박 부작용 비타민A와 비타민C의 함량이 높아 관상 질환 예방과 피로 회복, 노화 방지, 항암 효과를 가지고 있다. 또한 풍부한 식이섬유로 장운동을 돕고 변비를 예방해준다.[네이버 지식백과] 호박 (우수 식재료 디렉토리) 안녕하세요 약재파는 청년들이예요.오늘 다시 할 이야기는 #호박 이예요.더러운 드립 정리하는 건 기본이고 모호했던 부분을 좀 더 직관적으로 편집했어요.먼저 본문을 보시기 전에 먼저 염두에 두셔야 할 것이 있는데요.▩ #애호박 , #늙은호박 , #단호박 으로 종류가 나뉘는데요. 늙은호박의 지분이 많아요.ㅋ▩ #호박씨 는 얼마전에 별도로 포스팅 새로 했으니까 호박씨에 대한 내용은 아래 링크를 클릭하세요. 호박씨 효능 / 호박씨 부작용불포화지방산이 함유되어 있어 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고.. 더보기 옥수수 효능 / 옥수수 부작용 비타민B1, B2, E와 칼륨, 철분 등의 무기질도 풍부하고 옥수수의 씨눈에는 필수 지방산인 리놀레산이 풍부해 콜레스테롤을 낮춰주고 동맥경화 예방에 도움을 준다. [네이버 지식백과] 옥수수 [corn] (우수 식재료 디렉토리) 안녕하세요. 약재파는 청년들이예요. 오늘 다시 이야기 할 주제는 옥수수예요. 지금부터 옥수수가 제철인데다 예전에 포스팅 한 내용에 속대에 대한 것도 빠져 있고 쓰래기 같은 드립질 해 놓은 것도 민망하고 해서 선택했어요. P.S - 여전히 내용이 별로 없는 건 함정 옥수수의 영양성분 옥수수 100g 당 영양 탄수화물 18.70g 14% 단백질 3.27g 6% 총지방 1.35g 7% 콜레스테롤 0mg 0% 식이섬유 2.0g 5% 비타민 엽산 42 μg 10.5% 나이아신 1.770mg.. 더보기 오이 효능 / 오이 부작용 오이는 중요한 식용 작물의 하나이며 즙액은 뜨거운 물에 데었을 때 바르는 등 열을 식혀주는 기능도 한다. [네이버 지식백과] 오이 [cucumber] (두산백과) 안녕하세요. 약재파는 청년들이예요. 오늘 다시 이야기 할 주제는 오이예요. 요즘 같이 더운 여름철에 식재료, 팩재료 등으로 다양하게 사용되니까 딱! 포스팅하기 좋은 날이죠. 오이의 영양성분 오이 100g 당 영양 탄수화물 3.63g 3% 단백질 0.65g 1% 총지방 0.11g 0.5% 콜레스테롤 0mg 0% 식이섬유 0.5g 1% 비타민 엽산 7 μg 2% 나이아신 0.098mg 1% 판토텐산 0.259mg 5% 피리독신 0.040mg 3% 리보플라빈 0.033mg 3% 티아민 0.027mg 2% 비타민A 105 IU 3.5% 비타민C 2.8.. 더보기 황금효능 / 황금부작용 한방에서 뿌리를 해열·이뇨·지사·이담 및 소염제로 이용한다. [네이버 지식백과] 황금 [黃芩] (두산백과) 안녕하세요. 약재파는 청년들이예요. 오늘 이야기 할 약재는 지난번에 이어서 일명 속썩은풀 이라고 불리는 황금이예요. 그런데... 앞서 이야기한 황백에 비해 자료가 정말 부실해서 자료모으기 정말 어려웠어요. 작성하고 있는 지금도 내용이 마음에 안들지만... 어쩔 수 없네요. P.S - 우황청심환, 관절·근육통약, 해열·소염제, 위장약 등 다양한 양약에 황금이 사용되고 있어요. 황백에도 황금, 황백, 황련의 차이를 적어놨지만 다시 찾기 귀찮으니까 일단 같은 내용을 다시 확인할게요. 황금 황련 황백 상초에 작용 (목에서 황격막 부분까지) 중초에 작용 (심장부분에서 배꼽사이) 하초에 작용 (배꼽아래) 실열.. 더보기 이전 1 다음
