젊음을 유지하는 항산화물질 이소플라본

 

안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~

아마도 대부분의 사람들은 20살이 되기전까지를 제외하면 그 누구도 늙기 싫어할 텐데요. 이런 욕구는 나이가 들어감에 따라 더욱 강렬해지는데요.

시간이 지남에 따른 노화는 자연스러운 거니까 어찌할 수 없다고 하지만... 최대한 늦추는게 좋겠죠?

 

 

 

 

 

노화는 특히 여성에게 민감한 사항인데요. 단순히 주름 등의 외모변화 뿐만 아니라 노화에 의해 체내 호르몬의 변화로 갱년기, 폐경기 등의 문제가 생기기 때문인데요.

제 블로그에 갱년기, 나잇살에 대한 문제나 증상에 대해 따로 포스팅을 할거니까...

나중에 검색해보시면 잘 정리된 포스팅을 보실 수 있어요^^

 

 

 

 

천연에스트로겐 이소플라본

 

나이가 들면서 중년이 되면 여성은 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 줄어들면서 안면홍조, 열감, 우울증 같은 폐경기 증상이나 골다공증, 비만, 심장질환이 생길 가능성이 높아지게 돼요.

호르몬 대체요법으로 에스트로겐을 보충하면 이런 증상을 막을 수 있지만 합성 에스트로겐은 유방암, 자궁내막암, 불안증 등의 부작용이 있기 때문에 선듯 선택하기 어렵기도 한데요.

갱년기 증후군과 부작용까지 한 번에 해결할 수 있는 것이 바로 천연 에스트로겐으로 불리는 이소플라본이예요. 어디선가 들어본 것 같죠?

이소플라본은 갱년기 증상 외에도 대장암 발생률을 낮추고 암이 자라는 것을 억제해 간암, 폐암, 식도암 등의 여러 가지 암을 억제하는 데도 탁월한 것으로 알려져 있는데요.

항암작용 외에도 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰 심장병 예방에도 효과적이예요.

식물성 화학물질의 일종인 이소플라본에는 제니스테인과 다이드제인이 있는데요.

• 제니스테인은 오로지 콩류와 두부 된장 등의 콩 가공식품에만 들어있어요.
• 다이드제인은 칡에 풍부해요.

TIP

'다이드제인'은 에스트로겐의 역할 이외에도 숙취해소와 그로 인한 갈증을 푸는데에도 효과적이예요.