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주의사항

인슐린을 보조하는 크롬 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~저의 블로그에서 정보를 얻고 계시다면 재료에 대한 포스팅을 보면 항상 보게되는 영양성분표를 아실거예요~ 적혀있는 내용은 수치만 변할뿐 대부분 그대로 있는데요. 각 성분에 대한 설명이 있으면 좋겠다고 생각이 들어서 이렇게 포스팅을 하네요.사실 검색하면 많이 나오는데요. 어려운 말들과 우리가 필요한 내용이 아닌 것이 많죠. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요.그리고 많은 분들이 건강을 생각하는 먹거리를 고민할 때 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요. 비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 영양성분표에는 잘 나오지 않는 성분부터 너무나도 유명해서 과장된 효과, 오해를 가지고 있는 성분까지 하나씩 알려드릴께요. 구글에서 나.. 더보기
빈혈을 없애는 코발트 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~ 저의 블로그에서 정보를 얻고 계시다면 재료에 대한 포스팅을 보면 항상 보게되는 영양성분표를 아실거예요~ 적혀있는 내용은 수치만 변할 뿐 대부분 그대로 있는데요. 각 성분에 대한 설명이 있으면 좋겠다고 생각이 들어서 이렇게 포스팅을 하네요. 사실 검색하면 많이 나오는데요. 어려운 말들과 우리가 필요한 내용이 아닌 것이 많죠. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요. 그리고 많은 분들이 건강을 생각하는 먹거리를 고민할 때 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요. 비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 영양성분표에는 잘 나오지 않는 성분부터 너무나도 유명해서 과장된 효과, 오해를 가지고 있는 성분까지 하나씩 알려드릴께요. 코발.. 더보기
구강 건강에 좋은 불소 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~ 저의 블로그에서 정보를 얻고 계시다면 재료에 대한 포스팅을 보면 항상 보게되는 영양성분표를 아실거예요~ 적혀있는 내용은 수치만 변할뿐 대부분 그대로 있는데요. 각 성분에 대한 설명이 있으면 좋겠다고 생각이 들어서 이렇게 포스팅을 하네요. 사실 검색하면 많이 나오는데요. 어려운 말들과 우리가 필요한 내용이 아닌 것이 많죠. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요. 그리고 많은 분들이 건강을 생각하는 먹거리를 고민할 때 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요. 비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 영양성분표에는 잘 나오지 않는 성분부터 너무나도 유명해서 과장된 효과, 오해를 가지고 있는 성분까지 하나씩 알려드릴께요. 불소는.. 더보기
먹는 산소라고 불리는 게르마늄(저마늄) 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~이젠 많은 분들이 영양성분표를 들여다 보고 먹거리나 건강기능식품을 구입하는데요. 어려운 말들 때문에 유심히 보기 힘들죠.아니면 아주 익숙한 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요.비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요. 게르마늄... 너무나도 친숙한 이름이죠? 정확하게는 저마늄 이라고 해요.예전에 아주 열풍이 불었었던 물질인데요. 지금도 게르마늄으로 만든 어르신을 타겟으로 하는 제품이 많이 있어요.건강팔찌, 돌침대 등등...그런데 사실 반도체, 광섬유, 적외선 광학장치 등등... 다른 분야에서 더욱 많이 활용되고 있는 성분인데요.게르마늄이 왜 건강을 지키는 이미지를 가지게 됐는지 간단.. 더보기
천연 인슐린 바나듐 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~이젠 많은 분들이 영양성분표를 들여다 보고 먹거리나 건강기능식품을 구입하는데요. 어려운 말들 때문에 유심히 보기 힘들죠.아니면 아주 익숙한 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요.비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것만 정리해 봤어요. 바나듐......?? 생소하시죠?포스팅 하는 저도 생소하네요.요즘도 술자리 게임에서 하는 지 모르겠지만... 혹시나 끝말잇기 게임을 한다면 한방단어로 기억해두시면 좋을 것 같네요.저도 생소하고 내용도 얼마 없으니까 간단하게 이야기 하려고 해요.사실 이 포스팅은 안보고 그냥 지나치셔도 괜찮을 것 같아요. ■ 바나듐의 효과인슐린 호르몬과 유사한 작용을 한다는 점이 밝혀지.. 더보기
뼈를 키우는 규소와 붕소 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~이젠 많은 분들이 영양성분표를 들여다 보고 먹거리나 건강기능식품을 구입하는데요. 어려운 말들 때문에 유심히 보기 힘들죠. 아니면 아주 익숙한 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요. 비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요. 붕소에 대한 이야기붕소는 옛날부터 사용되어 왔는데요.도자기 유약에서 부터 반도체, 원자력, 방탄조끼, 표백제, 물 소독약 까지...특수 분야에 많이 사용되고 있어요. 하지만... 제가 이야기 할 몸 속에서의 작용과는 별 상관이 없는 이야기죠.붕소는 체내에서 뼈를 성장시키는 효소를 돕고 여성 호르몬인 에스트로겐 역할을 하기도 하는데요.결핍되는 경우는 거의 없지만 칼슘.. 더보기
농약의 주성분으로 사용되는 주석 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 좋은 성분들에 대한 포스팅이 많았는데요. 한동안 거꾸로 해로운 성분들에 대해 포스팅을 하고 있어요.일상의 편안함을 제공하지만 그로인한 환경오염으로 건강에 악영향을 끼치는 것은 어제 오늘의 문제가 아니죠. 이 참에 환경오염에 대한 경각심을 좀 가지는 것도 좋겠죠? 오늘은 주석에 대한 이야기를 하려고 하는데요.전 랩퍼 '주석' 과 중국이나 북한 같은 공산국가에서의 '주석' 이라는 직책이 먼저 떠오르네요. 아무래도 언론에서 많이 불리기 때문에 자신도 모르게 연상이 되나봐요. 주석은 비싸기 때문에 단독으로 사용되기 보다 합금으로 많이 사용되는 데요. 역사책에서 봤던 청동검들도 구리에 주석을 섞어서 만든 합금이구요. 우리가 양철이라고 부르는 것도 주석 도금이예요. .. 더보기
피부염의 원인이 되는 니켈 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 필요한 성분들에 대해 포스팅 해왔는데요.이번엔 반대로 해로운 성분에 대해 포스팅을 하고 있어요.사실 환경오염 때문에 건강에 악영향을 끼치는 것은 어제 오늘의 문제가 아니예요.이 참에 환경오염에 대한 경감심을 좀 가지는 것도 좋겠죠? 니켈은 외국인 이름 같기도 하고... 어디서 많이 들어본 것 같아서 그리 낯선 성분은 아니예요.대표적으로 누구나 한번은 겪어보는 증상인 '쇳독'으로 친근하게 다가오는 부작용이 있어요.방송까지 탔던 유명한 증상이죠. 니켈의 작용 ■ 사실 우리 몸에서 RNA를 안정시키고 철분이 잘 흡수되도록 도울 뿐만 아니라 여러가지 효소와 호르몬이 원활하게 작용할 수 있도록 하고 탄수화물 대사도 돕는 필수 미네랄 가운데 하나예요.■ 니켈이 부족해.. 더보기

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