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건강 이야기/비타민과 미네랄

농약의 주성분으로 사용되는 주석 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 좋은 성분들에 대한 포스팅이 많았는데요. 한동안 거꾸로 해로운 성분들에 대해 포스팅을 하고 있어요.일상의 편안함을 제공하지만 그로인한 환경오염으로 건강에 악영향을 끼치는 것은 어제 오늘의 문제가 아니죠. 이 참에 환경오염에 대한 경각심을 좀 가지는 것도 좋겠죠? 오늘은 주석에 대한 이야기를 하려고 하는데요.전 랩퍼 '주석' 과 중국이나 북한 같은 공산국가에서의 '주석' 이라는 직책이 먼저 떠오르네요. 아무래도 언론에서 많이 불리기 때문에 자신도 모르게 연상이 되나봐요. 주석은 비싸기 때문에 단독으로 사용되기 보다 합금으로 많이 사용되는 데요. 역사책에서 봤던 청동검들도 구리에 주석을 섞어서 만든 합금이구요. 우리가 양철이라고 부르는 것도 주석 도금이예요. .. 더보기
피부염의 원인이 되는 니켈 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 필요한 성분들에 대해 포스팅 해왔는데요.이번엔 반대로 해로운 성분에 대해 포스팅을 하고 있어요.사실 환경오염 때문에 건강에 악영향을 끼치는 것은 어제 오늘의 문제가 아니예요.이 참에 환경오염에 대한 경감심을 좀 가지는 것도 좋겠죠? 니켈은 외국인 이름 같기도 하고... 어디서 많이 들어본 것 같아서 그리 낯선 성분은 아니예요.대표적으로 누구나 한번은 겪어보는 증상인 '쇳독'으로 친근하게 다가오는 부작용이 있어요.방송까지 탔던 유명한 증상이죠. 니켈의 작용 ■ 사실 우리 몸에서 RNA를 안정시키고 철분이 잘 흡수되도록 도울 뿐만 아니라 여러가지 효소와 호르몬이 원활하게 작용할 수 있도록 하고 탄수화물 대사도 돕는 필수 미네랄 가운데 하나예요.■ 니켈이 부족해.. 더보기
광산, 공장의 공기오염으로 접하는 베릴륨 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 필요한 성분들에 대해 포스팅을 했는데요.이번엔 반대로 해로운 성분에 대해 포스팅을 하고 있어요.사실 환경오염에 의한 건강의 악영향은 어제 오늘의 문제가 아니예요. 베릴륨?? 매우매우 낯선 이름의 성분인데요.현대사회에서 없어서는 안되는 물질이예요.가볍고 단단하기 때문에 항공기 부품으로 사용되기도 하고내열성이 좋아서 원자로에 이용하기도 하는 금속이예요. 베릴륨의 증상 ■ 과잉 노출될 경우 세포분열과 DNA합성, 유전자발현 효소의 활성화를 억제하고 돌연변이를 유발해 각종 암을 일으킬 수 있어요.■ 피부염, 결막염, 기관지염, 폐기능장애, 심장병, 구루병, 호흡곤란 등의 증상을 유발해요.■ 직업적으로 자주 노출되는 경우 육아종, 폐렴, 폐암의 위험이 매우 커져요... 더보기
사약의 원료로 쓰인 비소 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 필요한 성분들에 대해 포스팅을 했는데요.이번엔 반대로 해로운 성분에 대해 포스팅을 하고 있어요.사실 환경오염에 의한 먹거리의 오염은 어제 오늘의 문제가 아니예요. 오늘은 비소에 대해 이야기 할텐데요.이름이 낯설게 느껴질 뿐이지... 사실 우리에게 그리 낯선 성분이 아니예요.TV의 사극에서 최소한 한번은 꼭!!! 등장하는 사약에 사용되거든요. 사약에 사용 될 정도라면 독성이 대단할 거라는 예상이 충분히 되는데요.역사적으로 나폴레옹이 비소 중독으로 사망했다는 사실이 더욱 경각심을 느끼게 해주는데요.가깝게는 1955년 일본에서 비소에 오염된 우유를 먹고 12,000여명이 중독되어 각종 후유증에 시달리고 130명이 사망하는 사건과 1990년, 1991년 영국에서 .. 더보기
칼슘의 흡수를 방해하는 카드뮴 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 필요한 성분들에 대해 포스팅을 해왔는데요.이번엔 반대로 해로운 성분에 대해 포스팅을 하려고 해요.사실 환경오염에 의한 먹거리의 오염은 어제 오늘의 문제가 아니였죠. 그래서 준비했습니다!! 카드뮴?? 사실 조금은 생소하게 느껴지는 이름인데요.수업시간에 일본에서 환경오염 때문에 발생했다는 '이타이이타이병' 기억나세요?암튼 이 병의 원인이 되는 물질이 바로 카드뮴이예요.일상생활에 없자나?? 라고 느끼시겠지만... 은근히 주변에 널려있어요. 카드뮴의 위험성 ■ 폐와 소화기에서 주로 흡수되서 혈액을 타고 간, 신장을 거쳐 신피질에 주로 쌓이게 되요.■ 수많은 효소와 영양소의 작용을 방해하지만 특히 칼슘의 흡수를 방해해서 골연화증의 원인이 되요.■ 체내에 지속적으로 .. 더보기
청소년의 탈선을 부추기는 납 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 필요한 성분들에 대해 포스팅을 해왔는데요. 이번엔 반대로 해로운 성분에 대해 포스팅을 하려고 해요.사실 환경오염에 의한 먹거리의 오염은 어제 오늘의 문제가 아니였죠. 그래서 준비했습니다!! 남자에게는 아주 익숙한 금속이지만 여자는 그리 익숙한 이름이 아닐텐데요.납은 우리가 모를 뿐이지 아주 많이 사용되는 금속이예요.전자기판에 납땜질, 방사능 방호벽, 총알 등등... 남자의 금속 같아보이죠? 납의 위험성 ■ 운동실조, 불면, 빈혈, 동맥경화, 피로, 권태는 물론 암이 발생할 가능성을 높여요. ■ 가장 무서운 점은 어린이나 청소년들에게 납이 축적되면 지능저하, 정서불안, 폭력적인 행동의 원인이 될 수 있다는 것이예요.■ 미국에서 연구한 결과 범죄자의 모 또는 .. 더보기
아토피성 피부염을 일으키는 수은 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 필요한 성분들에 대해 포스팅을 해왔는데요.이번엔 반대로 해로운 성분에 대해 포스팅을 하려고 해요.사실 환경오염에 의한 먹거리의 오염은 어제 오늘의 문제가 아니였죠. 그래서 준비했습니다!! 수은중독 이라는 말은 다들 들어보셨을텐데요. 하지만 들어본 것과 피부에 와 닿는 것은 많이 다르죠. 아쉽지만 우리는 그 위험성에 대해 그리 신경쓰지 않아요.미나마타병으로 유명해진 수은 중독은 한때 우리나라에서도 광산, 형광등, 체온계, 공장 등에서 중독자가 생겨 문제가 되기도 했지만 지금은 그렇게 심각한 수준의 중독은 없는데요.시간이 지나 요즘엔 아이들에게 흔히 발생하는 아토피성 피부염의 원인으로 지목되고 있어요. 수은의 위험성 ■ 수은이 위험한 것은 중추신경계를 침범하기.. 더보기
치매를 부추기는 알루미늄 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~지금까지 몸에 필요한 성분들에 대해 포스팅을 해왔는데요.이번엔 반대로 해로운 성분에 대해 포스팅을 하려고 해요.사실 환경오염에 의한 먹거리의 오염은 어제 오늘의 문제가 아니였죠. 그래서 준비했습니다!! 알루미늄 이라는 금속을 모르는 사람은 없을 거예요.실생활에 정말 많이 사용되는 금속이기 때문인데요.캔, 호일 같은 생활용품에서 부터 창틀, 범퍼 등의 건설, 공업재료 또는 제산제 같은 의약품까지... 알루미늄의 위험성 ■ 혈액과 간으로 들어간 알루미늄은 아주 빠르게 배설되지만 쌓이게 되면 뼈에서 칼슘이 빠져나가면서 골연화증, 골다공증, 빈혈을 일으켜요.■ 뇌에 침입한 알루미늄은 좀처럼 배설되지 않는데다 뇌신경세포에 중요한 작용을 하는 기능성 단백질과 효소의 활동을 막기 때.. 더보기

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