효능 썸네일형 리스트형 빈혈을 없애는 코발트 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~ 저의 블로그에서 정보를 얻고 계시다면 재료에 대한 포스팅을 보면 항상 보게되는 영양성분표를 아실거예요~ 적혀있는 내용은 수치만 변할 뿐 대부분 그대로 있는데요. 각 성분에 대한 설명이 있으면 좋겠다고 생각이 들어서 이렇게 포스팅을 하네요. 사실 검색하면 많이 나오는데요. 어려운 말들과 우리가 필요한 내용이 아닌 것이 많죠. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요. 그리고 많은 분들이 건강을 생각하는 먹거리를 고민할 때 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요. 비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 영양성분표에는 잘 나오지 않는 성분부터 너무나도 유명해서 과장된 효과, 오해를 가지고 있는 성분까지 하나씩 알려드릴께요. 코발.. 더보기 구강 건강에 좋은 불소 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~ 저의 블로그에서 정보를 얻고 계시다면 재료에 대한 포스팅을 보면 항상 보게되는 영양성분표를 아실거예요~ 적혀있는 내용은 수치만 변할뿐 대부분 그대로 있는데요. 각 성분에 대한 설명이 있으면 좋겠다고 생각이 들어서 이렇게 포스팅을 하네요. 사실 검색하면 많이 나오는데요. 어려운 말들과 우리가 필요한 내용이 아닌 것이 많죠. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요. 그리고 많은 분들이 건강을 생각하는 먹거리를 고민할 때 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요. 비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 영양성분표에는 잘 나오지 않는 성분부터 너무나도 유명해서 과장된 효과, 오해를 가지고 있는 성분까지 하나씩 알려드릴께요. 불소는.. 더보기 먹는 산소라고 불리는 게르마늄(저마늄) 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~이젠 많은 분들이 영양성분표를 들여다 보고 먹거리나 건강기능식품을 구입하는데요. 어려운 말들 때문에 유심히 보기 힘들죠.아니면 아주 익숙한 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요.비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요. 게르마늄... 너무나도 친숙한 이름이죠? 정확하게는 저마늄 이라고 해요.예전에 아주 열풍이 불었었던 물질인데요. 지금도 게르마늄으로 만든 어르신을 타겟으로 하는 제품이 많이 있어요.건강팔찌, 돌침대 등등...그런데 사실 반도체, 광섬유, 적외선 광학장치 등등... 다른 분야에서 더욱 많이 활용되고 있는 성분인데요.게르마늄이 왜 건강을 지키는 이미지를 가지게 됐는지 간단.. 더보기 천연 인슐린 바나듐 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~이젠 많은 분들이 영양성분표를 들여다 보고 먹거리나 건강기능식품을 구입하는데요. 어려운 말들 때문에 유심히 보기 힘들죠.아니면 아주 익숙한 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요.비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것만 정리해 봤어요. 바나듐......?? 생소하시죠?포스팅 하는 저도 생소하네요.요즘도 술자리 게임에서 하는 지 모르겠지만... 혹시나 끝말잇기 게임을 한다면 한방단어로 기억해두시면 좋을 것 같네요.저도 생소하고 내용도 얼마 없으니까 간단하게 이야기 하려고 해요.사실 이 포스팅은 안보고 그냥 지나치셔도 괜찮을 것 같아요. ■ 바나듐의 효과인슐린 호르몬과 유사한 작용을 한다는 점이 밝혀지.. 더보기 뼈를 키우는 규소와 붕소 안녕하세요~ 약재 파는 청년 이예요~이젠 많은 분들이 영양성분표를 들여다 보고 먹거리나 건강기능식품을 구입하는데요. 어려운 말들 때문에 유심히 보기 힘들죠. 아니면 아주 익숙한 비타민 만을 염두에 두는 경우가 많은데요. 비타민 이외에도 미네랄 등의 식이성분 역시 매우 중요해요. 그래서 궁금했던 것, 필요한 것, 알아야 하는 것 만 정리했어요. 붕소에 대한 이야기붕소는 옛날부터 사용되어 왔는데요.도자기 유약에서 부터 반도체, 원자력, 방탄조끼, 표백제, 물 소독약 까지...특수 분야에 많이 사용되고 있어요. 하지만... 제가 이야기 할 몸 속에서의 작용과는 별 상관이 없는 이야기죠.붕소는 체내에서 뼈를 성장시키는 효소를 돕고 여성 호르몬인 에스트로겐 역할을 하기도 하는데요.결핍되는 경우는 거의 없지만 칼슘.. 더보기 젊음을 유지하는 항산화물질 이소플라본 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~아마도 대부분의 사람들은 20살이 되기전까지를 제외하면 그 누구도 늙기 싫어할 텐데요. 이런 욕구는 나이가 들어감에 따라 더욱 강렬해지는데요.시간이 지남에 따른 노화는 자연스러운 거니까 어찌할 수 없다고 하지만... 최대한 늦추는게 좋겠죠? 노화는 특히 여성에게 민감한 사항인데요. 단순히 주름 등의 외모변화 뿐만 아니라 노화에 의해 체내 호르몬의 변화로 갱년기, 폐경기 등의 문제가 생기기 때문인데요.제 블로그에 갱년기, 나잇살에 대한 문제나 증상에 대해 따로 포스팅을 할거니까...나중에 검색해보시면 잘 정리된 포스팅을 보실 수 있어요^^ 천연에스트로겐 이소플라본 나이가 들면서 중년이 되면 여성은 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 줄어들면서 안면홍조, 열감, 우울증 같은 폐경.. 더보기 젊음을 유지하는 항산화물질 코엔자임Q10 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~아마도 대부분의 사람들은 20살이 되기전까지를 제외하면 그 누구도 늙기 싫어할 텐데요. 이런 욕구는 나이가 들어감에 따라 더욱 강렬해지는데요.시간이 지남에 따른 노화는 자연스러운 거니까 어찌할 수 없다고 하지만... 그렇다고 시간을 2배속으로 앞으로 진행할 이유는 없죠? 코엔자임Q10 혹은 Q10조효소 라고 불리기도 하는 co-Q10(코큐텐)은 모든 살아있는 세포에서 발견되는 산화방지 성분이예요. 세포에서 발전소 역할을 하는 미토콘드리아에서 에너지를 합성하는데 기여하고 미토콘드리아막이 산화되는 것을 막아주기 때문에 체내에 코큐텐이 충분하면 산소가 부족하더라도 세포활동에 지장이 없지만 코큐텐이 없으면 세포들은 멈춰버려요. 코엔자임Q10은 비타민E, 비타민K와 화학적 구조가.. 더보기 항암효과가 뛰어난 항산화물질 알리신 안녕하세요~ 약재파는 청년들이예요~아마도 대부분의 사람들은 20살이 되기전까지를 제외하면 그 누구도 늙기 싫어할 텐데요. 이런 욕구는 나이가 들어감에 따라 더욱 강렬해지는데요.시간이 지남에 따른 노화는 자연스러운 거니까 어찌할 수 없다고 하지만... 그렇다고 시간을 2배속으로 앞으로 진행할 이유는 없죠? 약재 파는 청년들이 어렸을 때만 해도 암에 걸렸다고 하는 것은 사망판정이나 다를 바가 없는 시절 이였는데요. 요즘엔... 말기만 아니면 어렵지만 낫는 병으로 인식되고 있어요.치료기술의 발달 때문은 아니겠지만... 점차 발병나이도 어려지고 있는데요. 예전만해도 암은 50대 이상은 되어야 생기는 병이라고 생각되던 시기가 있었어요.그래서인지 저희 아버지는 "마늘 많이 먹어라. 그래야 암에 안 걸리고 건강하게 .. 더보기 이전 1 2 다음
